Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 115 | kilojoule |
Kcal | 27 | kalorier |
Protein | 2 | gram |
Karbo | 2 | gram |
Sukker | 2 | gram |
Kostfiber | 1.6 | gram |
Fett | 0 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pastasalat 5 | 4.2 | 228,37 | 6,33 | 10,24 | 31,36 | 5,41 |
Salat med klippfisk og fersken | 5.2 | 159,63 | 4,57 | 25,33 | 3,78 | 11,05 |
Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
Pita med corned beef | 4.3 | 148,27 | 5,41 | 11,14 | 12,94 | 6,3 |
Couscous - salat med kylling og rucola | 4 | 149,27 | 7,01 | 11,15 | 9,86 | 7,58 |
Chiliglasert kalkunfilet | 4 | 217,03 | 16,75 | 11,28 | 4,5 | 9,29 |
Bruschetta med polarbrød | 4.5 | 126,71 | 5,69 | 8,41 | 9,78 | 8,67 |
Italiensk grønn salat | 4.5 | 131,61 | 10,09 | 6,37 | 3,15 | 9,13 |
Grønn entrecôte | 4.5 | 138,28 | 8,3 | 8,53 | 6,73 | 10,01 |
Brushetta med salami romana og stekt taleggio | 4.5 | 341,47 | 24,29 | 14,77 | 14,78 | 14,66 |
Tzatsiki med ruculasalat: | 4.5 | 150,38 | 14,8 | 1,56 | 2,27 | 7,18 |
Gresk Kylling 2 | 4.5 | 136,19 | 9,15 | 12,09 | 1,14 | 9,62 |
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | 195,68 | 16,77 | 8,72 | 1,05 | 12,63 |
Foccacia sandwich med Strandamør | 4.5 | 159,11 | 13,25 | 6,32 | 2,82 | 8,84 |
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,74 | 22 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Vestfoldsalat | 53 | 12,66 | 0,2 | 0,9 | 0,8 |
First Price paprika | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
Coop Babyleafmix 65g | 86 | 20,55 | 0,4 | 2,4 | 0,9 |
Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Isbergsalat, issalat, norsk, rå | 52 | 12 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
Cassava rå - maniok | 669,45 | 160 | 0,28 | 1,36 | 38 |
Aubergine, rå | 84 | 20 | 0,1 | 1,1 | 2,5 |
Bladsalat, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Mais, norsk, rå | 357 | 85 | 1,7 | 3,2 | 12,6 |
Sukkererter, norsk, rå | 177 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
Rosenkål, norsk, rå | 221 | 53 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Radicchio rosso, salat, rå | 76 | 18 | 0,3 | 1,4 | 1,7 |
Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 19 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.