Sikorisalat, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Sikorisalat, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 64 | kilojoule |
| Kcal | 15 | kalorier |
| Protein | 0.5 | gram |
| Karbo | 0.9 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Sikorisalat, rå.
Sikori hører til kurvplantefamilien og brukes både som salat og rotvekst. Før var sikori utelukkende dyrket på grunn av rotfruktene. Disse ble tørket, ristet og brukt som kaffesurrogatKalles julesalat. Smaken er krydderaktig og litt bitter. Skal være lysgrønn og hvit. Dyrkes uten lys. Det hvite er mest bittert. Gir frisk salat om vinteren.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Sikorisalat, rå.
Spises rå eller kokt. Brukes som sagt i salater, men kan og stekes lett eller dampes. Passer godt sammen med skinke. Kan og gratineres.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker salatKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,64
poeng satt av
11
brukere.
Besøk
16632
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Sikorisalat som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rekecocktail 4 | 3.5 | 101,88 | 7,3 | 5,48 | 3,04 | 9,07 |
| Grønn salat med kylling, sukkererter og pinjekjerner | 4.5 | 73,59 | 3,93 | 7,79 | 1,25 | 8,83 |
| Lakseasparges i sitronsaus | 4 | 147,86 | 12,12 | 8,82 | 0,6 | 11,09 |
| Terteskjell med kylling | 3.5 | 128,71 | 8,75 | 6,81 | 5,07 | 5 |
| Polarbrødsandwich | 1.5 | 117,29 | 5,59 | 10,98 | 5,07 | 11,61 |
| Andebryst med bjørnebærsaus | 3 | 107,88 | 5,36 | 3,89 | 10,55 | 9,99 |
| Skatevinge orange | 3 | 44,95 | 1,07 | 6,68 | 1,61 | 12,37 |
| Vegetarisk påskerett | 3 | 82,61 | 4,8 | 2,17 | 6,21 | 6,34 |
| Vestkystsalat 3 | 3 | 79,3 | 4,76 | 5,66 | 3 | 9,51 |
| Sikorisalat enkel | 3 | 404,85 | 44,61 | 0,21 | 0,51 | 9,11 |
| Sprø terteskjell med kalkun | 3 | 105,4 | 6,32 | 6,62 | 4,92 | 7,25 |
| Julesalat 2 | 3 | 101,12 | 6,22 | 1,65 | 8,4 | 10 |
| Insalata alle noci (Salat med nøtter) | 3 | 36,24 | 2,28 | 1,35 | 1,62 | 8,81 |
| Sikorisalat i ovnen | 3 | 187,53 | 14,45 | 9,91 | 3,8 | 9,6 |
| Sikorisalat | 3 | 58,17 | 2,91 | 0,36 | 6,43 | 6,42 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Sikorisalat, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bama grillmix | 59 | 14,1 | 0,1 | 1 | 2,1 |
| Hjertesalat | 69 | 16,49 | 0,3 | 1,2 | 1,2 |
| Coop RÃ¥kost Miks 250g | 141 | 33,69 | 0 | 1,1 | 5,6 |
| Coop Romanosalat | 68 | 16,25 | 0,2 | 1,4 | 1,3 |
| Ruccola | 115 | 27 | 0 | 2 | 2 |
| Vestfoldsalat | 53 | 12,66 | 0,2 | 0,9 | 0,8 |
| Radicchio rosso, salat, rå | 76 | 18 | 0,3 | 1,4 | 1,7 |
| Crispisalat | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
| Romanosalat, rå | 64 | 15 | 0 | 1,2 | 1,4 |
| Bama romanomix | 49 | 11,71 | 0,2 | 1,3 | 1,2 |
| Feltsalat, rå | 69 | 17 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
| Wakamesalat | 406 | 97 | 2,7 | 1,8 | 14,7 |
| Coop Favorittsalat 200g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2,2 |
| Kolonihagen Crispisalat 150gr | 51 | 12,18 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.