Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 78 | kilojoule |
Kcal | 18.6 | kalorier |
Protein | 1.3 | gram |
Karbo | 2.4 | gram |
Sukker | 2.4 | gram |
Kostfiber | 0.9 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,59 | 21,99 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Salat med andebryst og plommesaus | 4 | 91,39 | 3,81 | 5,71 | 7,99 | 14,45 |
Fjellørret bakt i norsk rapsolje med Rørosrømme og pepperrot, baconvinaigrette og urtesalat | 3.5 | 254,03 | 22,21 | 12,04 | 1,15 | 10,89 |
Medisterkaker med pære og raddichosalat | 3 | 201,32 | 15,64 | 7,39 | 7,15 | 6,86 |
Avokadosalat med kyllingbryst | 3 | 64,11 | 2,79 | 6,58 | 2,79 | 8,25 |
Tunfisksalat med pasta og chilisaus | 3 | 123,82 | 3,86 | 9,4 | 12,16 | 5,11 |
Jubileumssalat | 3 | 83,9 | 6,64 | 2,32 | 2,67 | 8,1 |
Matjessild med eple, rødbeter og sopp | 3 | 126,66 | 7,3 | 5,45 | 8,56 | 9,32 |
Kålsalat med marinert ost | 3 | 121,67 | 8,53 | 4,36 | 5,9 | 8,76 |
Cevichesalat med laks og pasta | 3 | 154,34 | 6,06 | 6,77 | 17,19 | 7,32 |
Blomkålrand med kalkunsalat | 3 | 37,91 | 0,79 | 5,89 | 1,41 | 6,2 |
Baronens salat | 3 | 365,06 | 34,22 | 12,4 | 1,24 | 13,34 |
Salat med stekt spekeskinke | 3 | 84,03 | 4,71 | 6,3 | 3,27 | 9,88 |
Salat med kyllinglever | 3 | 248,11 | 21,9 | 8,54 | 2,67 | 10,88 |
Svineschnitzel med avocado- og potetsalat | 3 | 148,14 | 9,2 | 8,37 | 7,38 | 7,37 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Asparges, rå | 92 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
Crispisalat | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 18 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
Tistelrot | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
Sellerirot, norsk, rå | 114 | 27 | 0,3 | 1,6 | 2,8 |
Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.