Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 447 | kilojoule |
Kcal | 105 | kalorier |
Protein | 24.1 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Tunfisk burgere | 5.2 | 102,3 | 4,08 | 14,73 | 1,34 | 3,99 |
Tunfisksalat 4 | 3.5 | 121,37 | 6,61 | 12,57 | 2,79 | 3,57 |
Sambusa | 3.7 | 117,39 | 6,51 | 11,42 | 2,79 | 3,17 |
Spaghetti med tunfisk i karri | 4.8 | 144,62 | 5 | 6,44 | 17,36 | 2,99 |
Avokado med tunfiskfyll | 5 | 178,49 | 15,87 | 7,09 | 1,03 | 5,51 |
Tunfisk pizza | 4.5 | 173,26 | 7,28 | 8,36 | 17,51 | 5,79 |
Tunfiskomelett med paprika | 2.8 | 84,26 | 3,48 | 8,55 | 4,16 | 4,02 |
Tunfisksalat med egg | 5 | 187,02 | 16,26 | 7,22 | 2,42 | 5,45 |
Mager tunfisksalat | 1.2 | 74,57 | 1,35 | 10,54 | 4,57 | 4,25 |
Karristuet tunfisk | 4.7 | 81,35 | 3,15 | 8,53 | 3,98 | 2,92 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Tunfisk med banan | 4.5 | 53,25 | 0,37 | 4,94 | 6,77 | 3,55 |
Tunfisksalat til 1 | 4.5 | 117,74 | 5,72 | 14,09 | 2,23 | 4,73 |
Tunfisk og cottage cheese | 4.5 | 100,93 | 2,69 | 18,41 | 0,77 | 5,18 |
Spansk potetsalat | 4.5 | 171,95 | 13,03 | 5,16 | 7,64 | 3,22 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Delikat Tomatsild 590 gr | 680 | 162,52 | 5 | 5 | 24 |
Abba cocktailbiter i dill | 900 | 215,1 | 11 | 9,8 | 18 |
King Oscar Blåskjell i vann | 432 | 103,24 | 3 | 17 | 1,9 |
Delikat karrisild | 770 | 184,03 | 8 | 6 | 22 |
Lofoten Einerrøkt ørret, tykke skiver | 890 | 212,71 | 14 | 21,9 | 0 |
King Oscar Lofot Postei | 1360 | 325,04 | 30,1 | 10,8 | 2,1 |
Bornholms pepperkippers i olje | 1388 | 331,73 | 32 | 12 | 0 |
Eldorado sardiner - brisling i tomat | 892 | 213,18 | 19,3 | 13,1 | 1,4 |
Bjellands krabbepostei | 598 | 142,92 | 7,5 | 14 | 4,8 |
Stabbur makrell Grovhakket filet i tomat 170 gr | 990 | 236,61 | 19 | 12 | 3,9 |
Stabbur makrell Grovhakket filet i tomat | 990 | 236,61 | 19 | 12 | 3,9 |
Abba caviar svart rognkjeksrogn | 370 | 88,43 | 4 | 11 | 2 |
Ramirez tunfisk i vegetabilsk olje | 727 | 173,75 | 7 | 26 | 0 |
Sardiner i olje | 844 | 201,71 | 11,6 | 24,6 | 0 |
Ramirez sardiner naturell | 761 | 181,87 | 11 | 20 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.