Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 339 | kilojoule |
Kcal | 81 | kalorier |
Protein | 16.4 | gram |
Karbo | 3.1 | gram |
Sukker | 0.8 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Amerikansk wok | 5.4 | 136,86 | 4,62 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Provencalsk tunfisk | 4 | 83,46 | 3,44 | 10,27 | 2,36 | 17,56 |
Tunfisk med salat nicoise | 4.5 | 85,73 | 3,91 | 6,97 | 5,17 | 11,48 |
Afrikansk fisk og løk i tomatsaus | 4.5 | 101,85 | 2,03 | 9,8 | 10,72 | 13,91 |
Sushi til 4 | 4 | 86,26 | 0,78 | 18,34 | 1,31 | 28,33 |
Chiliboller | 4 | 85,15 | 3,11 | 1,45 | 12,12 | 2,89 |
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato) | 4 | 156,55 | 10,61 | 8,75 | 1,17 | 15,26 |
Tunfisk carpaccio med urteolje og tomat- og ingefæ | 3 | 63,36 | 0,58 | 11,71 | 1,47 | 19,45 |
Fiskekaker uten melk og mel | 2.5 | 204,59 | 13,23 | 11,62 | 8,63 | 15,04 |
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa) | 2 | 190,18 | 12,3 | 18,82 | 0,81 | 30,26 |
Tunfiskcarpaccio | 3 | 274,71 | 22,69 | 16,84 | 0,54 | 23,86 |
Salat Athen | 3 | 125,85 | 7,19 | 7,56 | 7,27 | 11,06 |
Tunfisktartar | 3 | 132,14 | 5,8 | 16,63 | 3,09 | 28,36 |
Tunfisk i spinat | 3 | 110,14 | 6,68 | 9,33 | 2,64 | 16,93 |
Tandooristekt tunfisk med couscous salat | 3 | 150,58 | 4,24 | 11,73 | 12,62 | 17,79 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Delikat Appetittsild Orginal 270 gr | 500 | 119,5 | 2 | 11 | 14 |
King Oscar sardiner i jalapeno 106gr | 1029 | 245,93 | 20 | 17 | 0 |
Mills kaviarmix | 2110 | 504,29 | 51 | 5 | 8 |
King Oscar tuna i vann | 481 | 114,95 | 0,6 | 27 | 0 |
Toro Sherrysild i biter | 950 | 227,05 | 11 | 10 | 21 |
King Oscar sardiner mediterranean style | 758 | 181,16 | 13 | 16 | 0 |
Brisling, i olje, avrent, hermetisk | 1085 | 261 | 20,9 | 18,3 | 0 |
Bornholms røkt torskelever i egen olje | 1760 | 420,64 | 43 | 8 | 2 |
Abba musslor | 500 | 119,5 | 3,2 | 19 | 3,9 |
Toro Spekesildfilet | 645 | 154,15 | 11 | 13 | 5 |
Toro Julesild i biter 500 g | 1000 | 239 | 12 | 10 | 24 |
Abba caviar rød rognkjeksrogn | 370 | 88,43 | 4 | 11 | 2 |
Brisling, i tomat, hermetisk | 845 | 203 | 14,7 | 15 | 2,7 |
Lofoten Hjemmelaget norsk sursild | 910 | 217,49 | 8,5 | 12 | 23 |
King Oscar skinn og beinfrie sardiner i solsikkeolje | 880 | 210,32 | 13 | 21 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.