Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 454 | kilojoule |
Kcal | 108.5 | kalorier |
Protein | 25 | gram |
Karbo | 0.6 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Amerikansk wok | 5.4 | 138,58 | 4,62 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Provencalsk tunfisk | 4 | 83,36 | 3,44 | 10,27 | 2,36 | 17,56 |
Afrikansk fisk og løk i tomatsaus | 4.5 | 101,76 | 2,04 | 9,8 | 10,72 | 13,91 |
Tunfisk med salat nicoise | 4.5 | 86 | 3,92 | 6,97 | 5,17 | 11,48 |
Sushi til 4 | 4 | 86,34 | 0,78 | 18,34 | 1,31 | 28,33 |
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato) | 4 | 156,61 | 10,61 | 8,75 | 1,17 | 15,26 |
Chiliboller | 4 | 85,55 | 3,11 | 1,45 | 12,12 | 2,89 |
Tunfisk carpaccio med urteolje og tomat- og ingefæ | 3 | 63,8 | 0,58 | 11,71 | 1,47 | 19,45 |
Fiskekaker uten melk og mel | 2.5 | 203,81 | 13,21 | 11,56 | 8,63 | 15,04 |
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa) | 2 | 190,2 | 12,3 | 18,82 | 0,81 | 30,26 |
Fisk i syrlig vinaigrette (Escabeche) | 3 | 125,6 | 7,58 | 11,78 | 2,1 | 19,7 |
Tunfisktartar med salat | 3 | 99,51 | 4,17 | 13,31 | 1,75 | 21,29 |
Grillet tunfisk med papaya/okra chutney, chillipep | 3 | 80,84 | 1,88 | 11,2 | 4,26 | 25,32 |
Tunfiskfilet tartar med ananas saus og sprø chilli | 3 | 322,04 | 32,04 | 3,82 | 3,22 | 9,6 |
Wokstekt fisk med selleri | 3 | 155,35 | 3,61 | 13,73 | 16,71 | 19,8 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado tunfisk i gele | 339 | 81,02 | 0,2 | 16,4 | 3,1 |
Violet tunfiskbiter i vann | 460 | 108 | 1,2 | 24,5 | 0 |
First Price tunfisk i vann | 410 | 97,99 | 0,2 | 23,7 | 0 |
Coop Xtra Findelt Tunfisk | 300 | 71,7 | 0,3 | 17 | 0 |
Ramirez tunfisk i vegetabilsk olje | 727 | 173,75 | 7 | 26 | 0 |
King Oscar tuna i vann | 481 | 114,95 | 0,6 | 27 | 0 |
King Oscar tunfisk med sitron og pepper | 499 | 119,26 | 4,8 | 17 | 2 |
Coop Tunfisk i Gelé | 257 | 61,42 | 0,5 | 14 | 0 |
King Oscar smørbar tunfisk mild curry | 439 | 104,92 | 2,3 | 13 | 7,8 |
Abba tonfisk i vann | 480 | 114,72 | 1 | 26 | 0 |
King Oscar tunfiskfilet med basilikum | 1452 | 347,02 | 30 | 20 | 0,1 |
King Oscar tunfiskfilet med chili og hvitløk | 1307 | 312,37 | 26 | 20 | 0,3 |
Coop Tunfiskpålegg 100g | 659 | 157,5 | 9,5 | 13,1 | 4,8 |
Violet tunfiskbiter i olje | 540 | 128 | 3 | 24 | 0 |
King Oscar smørbar tunfisk tomat og oliven | 349 | 83,41 | 1,3 | 13 | 4,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.