Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 558 | kilojoule |
Kcal | 133.4 | kalorier |
Protein | 14 | gram |
Karbo | 3.6 | gram |
Sukker | 2.2 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 7 | gram |
Mettet fett | 1.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Amerikansk wok | 5.4 | 136,86 | 4,62 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Provencalsk tunfisk | 4 | 83,46 | 3,44 | 10,27 | 2,36 | 17,56 |
Tunfisk med salat nicoise | 4.5 | 85,73 | 3,91 | 6,97 | 5,17 | 11,48 |
Afrikansk fisk og løk i tomatsaus | 4.5 | 101,85 | 2,03 | 9,8 | 10,72 | 13,91 |
Sushi til 4 | 4 | 86,26 | 0,78 | 18,34 | 1,31 | 28,33 |
Chiliboller | 4 | 85,15 | 3,11 | 1,45 | 12,12 | 2,89 |
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato) | 4 | 156,55 | 10,61 | 8,75 | 1,17 | 15,26 |
Tunfisk carpaccio med urteolje og tomat- og ingefæ | 3 | 63,36 | 0,58 | 11,71 | 1,47 | 19,45 |
Fiskekaker uten melk og mel | 2.5 | 204,59 | 13,23 | 11,62 | 8,63 | 15,04 |
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa) | 2 | 190,18 | 12,3 | 18,82 | 0,81 | 30,26 |
Tunfiskcarpaccio | 3 | 274,71 | 22,69 | 16,84 | 0,54 | 23,86 |
Salat Athen | 3 | 125,85 | 7,19 | 7,56 | 7,27 | 11,06 |
Tunfisktartar | 3 | 132,14 | 5,8 | 16,63 | 3,09 | 28,36 |
Tunfisk i spinat | 3 | 110,14 | 6,68 | 9,33 | 2,64 | 16,93 |
Tandooristekt tunfisk med couscous salat | 3 | 150,58 | 4,24 | 11,73 | 12,62 | 17,79 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
King Oscar kippers | 1130 | 270,07 | 20,9 | 21 | 0 |
Fiskemannen rekekabaret | 195 | 46,6 | 1,1 | 7,4 | 1,7 |
Gaffelbiter, sild, hermetisk | 1000 | 240 | 16 | 16 | 8 |
Makrellfilet, i tomat, 50 % makrell, i beger | 737 | 177 | 11,9 | 9,7 | 6,7 |
King Oscar tunfisk med thai chili | 686 | 163,95 | 6,6 | 17 | 11,5 |
Delikat karrisild | 770 | 184,03 | 8 | 6 | 22 |
Kaviar, av lodderogn | 457 | 109 | 5,5 | 14,9 | 0 |
Delikat Sennepsild | 770 | 184,03 | 7 | 7 | 23 |
Stabbur makrell Grovhakket filet i tomat 2 x 80gr | 1023 | 244,49 | 20 | 12 | 4,1 |
Ramirez tunfisk i olivenolje | 1009 | 241,15 | 12 | 25 | 0 |
Bornholms laksefilet i vann | 650 | 155,35 | 8 | 20 | 0 |
Tunfisk, i vann, avrent, hermetisk | 447 | 105 | 1 | 24,1 | 0 |
King Oscar Ansjosfileter | 663 | 158,45 | 9 | 10 | 9,4 |
Stabburet svolværpostei | 1528 | 365,19 | 35 | 11 | 2,7 |
Abba røkta musslor i olja | 700 | 167,3 | 4,3 | 24 | 8,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.