Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 878 | kilojoule |
Kcal | 211 | kalorier |
Protein | 22.2 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 13.5 | gram |
Mettet fett | 1.8 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Tunfisk burgere | 5.2 | 102,17 | 4,07 | 14,73 | 1,34 | 3,99 |
Tunfisksalat 4 | 3.5 | 123,02 | 6,78 | 12,6 | 2,79 | 3,57 |
Sambusa | 3.7 | 117,57 | 6,53 | 11,42 | 2,79 | 3,17 |
Spaghetti med tunfisk i karri | 4.8 | 144,46 | 5 | 6,43 | 17,36 | 2,99 |
Avokado med tunfiskfyll | 5 | 178,46 | 15,86 | 7,09 | 1,03 | 5,51 |
Tunfisk pizza | 4.5 | 172,75 | 7,31 | 8,24 | 17,51 | 5,79 |
Tunfiskomelett med paprika | 2.8 | 84,03 | 3,45 | 8,55 | 4,16 | 4,02 |
Mager tunfisksalat | 1.2 | 74,41 | 1,35 | 10,54 | 4,57 | 4,25 |
Tunfisksalat med egg | 5 | 186,1 | 16,2 | 7,14 | 2,42 | 5,45 |
Karristuet tunfisk | 4.7 | 82,66 | 3,32 | 8,51 | 3,98 | 2,92 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,2 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Spansk potetsalat | 4.5 | 173,28 | 13,24 | 5,14 | 7,64 | 3,22 |
Tunfisk og cottage cheese | 4.5 | 100,93 | 2,69 | 18,41 | 0,77 | 5,18 |
Tunfisk med banan | 4.5 | 53,23 | 0,37 | 4,94 | 6,77 | 3,55 |
Pizza di Patate | 4.5 | 138,59 | 6,07 | 11,33 | 9,18 | 3,54 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Delikat rømmesild 500gr | 1120 | 267,68 | 22 | 6 | 12 |
Delikat Sennepsild | 770 | 184,03 | 7 | 7 | 23 |
Eldorado tunfisk i olje | 1229 | 293,73 | 21 | 26 | 0,6 |
Abba musslor | 500 | 119,5 | 3,2 | 19 | 3,9 |
Stabbur finhakket makrellfilet i tomatsaus porsjonspakning | 736 | 175,9 | 12 | 10 | 6,1 |
Delikat paprikasild | 700 | 167,3 | 6 | 6 | 24 |
Abba makaløs ansjosfileter | 750 | 179,25 | 8,6 | 9,7 | 17 |
Stabbur laks 90g | 962 | 229,91 | 18 | 15 | 2,4 |
King Oscar tunfisk i solsikkeolje 160gr | 755 | 180,44 | 8 | 27 | 0 |
Lofoten gravet laks i skiver | 980 | 234,22 | 17,1 | 19,6 | 0,8 |
King Oscar sardiner i jalapeno 106gr | 1029 | 245,93 | 20 | 17 | 0 |
Abba inlagd sill | 926 | 221,31 | 11 | 9,5 | 21 |
Eldorado selskapskaviar | 1739 | 415,62 | 30 | 4,2 | 36 |
King Oscar lofot torskerogn 200gr | 603 | 144,11 | 8 | 13 | 5 |
Delikat Julesild | 930 | 222,27 | 9 | 11 | 24 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.