Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 800 | kilojoule |
Kcal | 191.2 | kalorier |
Protein | 26 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 10 | gram |
Mettet fett | 1.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Amerikansk wok | 5.4 | 136,86 | 4,62 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Provencalsk tunfisk | 4 | 83,46 | 3,44 | 10,27 | 2,36 | 17,56 |
Tunfisk med salat nicoise | 4.5 | 85,73 | 3,91 | 6,97 | 5,17 | 11,48 |
Afrikansk fisk og løk i tomatsaus | 4.5 | 101,85 | 2,03 | 9,8 | 10,72 | 13,91 |
Sushi til 4 | 4 | 86,26 | 0,78 | 18,34 | 1,31 | 28,33 |
Chiliboller | 4 | 85,15 | 3,11 | 1,45 | 12,12 | 2,89 |
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato) | 4 | 156,55 | 10,61 | 8,75 | 1,17 | 15,26 |
Tunfisk carpaccio med urteolje og tomat- og ingefæ | 3 | 63,36 | 0,58 | 11,71 | 1,47 | 19,45 |
Fiskekaker uten melk og mel | 2.5 | 204,59 | 13,23 | 11,62 | 8,63 | 15,04 |
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa) | 2 | 190,18 | 12,3 | 18,82 | 0,81 | 30,26 |
Tunfiskcarpaccio | 3 | 274,71 | 22,69 | 16,84 | 0,54 | 23,86 |
Salat Athen | 3 | 125,85 | 7,19 | 7,56 | 7,27 | 11,06 |
Tunfisktartar | 3 | 132,14 | 5,8 | 16,63 | 3,09 | 28,36 |
Tunfisk i spinat | 3 | 110,14 | 6,68 | 9,33 | 2,64 | 16,93 |
Tandooristekt tunfisk med couscous salat | 3 | 150,58 | 4,24 | 11,73 | 12,62 | 17,79 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Brisling, i tomat, hermetisk | 845 | 203 | 14,7 | 15 | 2,7 |
Fiskemannen karrisild | 1545 | 369,25 | 27,5 | 4,5 | 26,5 |
Bornholms kippers i olje | 1570 | 375,23 | 36 | 14 | 0 |
Violet tunfiskbiter i olje | 540 | 128 | 3 | 24 | 0 |
First price fiskeboller | 361 | 86,27 | 1,2 | 8,8 | 9,8 |
Abba caviar svart finkornig rogn | 320 | 76,48 | 2 | 11 | 3,5 |
Eldorado tunfisk i gele | 339 | 81,02 | 0,2 | 16,4 | 3,1 |
Eldorado tunfisk i vann | 454 | 108,5 | 0,5 | 25 | 0,6 |
Fiskemannen tomatsild | 658 | 157,26 | 4,8 | 4,2 | 24 |
King Oscar sardiner i extra virgin olivenolje | 1083 | 258,83 | 21 | 18 | 0 |
Fiskemannen rekekabaret | 195 | 46,6 | 1,1 | 7,4 | 1,7 |
Toro Sherrysild i biter | 950 | 227,05 | 11 | 10 | 21 |
Abba fransk løksild | 929 | 222,03 | 11 | 9,7 | 21 |
King Oscar tuna i olje | 607 | 145,07 | 4 | 27 | 0 |
Stabbur makrell tomat og basilikum | 1004 | 239,95 | 19 | 12 | 4,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.