Fotograf:
Knut Pettersen
Tunfisk pizza inneholder
175 Kalorier,
18 g Karbo,
9 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Tunfisk pizza har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Tunfisk pizza er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 4 lesere
Lesere:
12426 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Tunfisk pizza!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 174.57 | 509.09 | Kcal |
Protein | 8.53 | 24.88 | gram |
Karbohydrat | 17.51 | 51.06 | gram |
Kostfiber | 2.13 | 6.21 | gram |
Fett | 7.35 | 21.43 | gram |
Mettet fett | 3.47 | 10.12 | gram |
Salt | 0.75 | 2.20 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.79 | Kr 16.89 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 167 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 40,12 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag deig og saus. Sett ovnen på 225 C. Kjevl ut deigen og smør sausen jevnt utover.
Fordel tunfisk, hakket løk og oliven jevnt utover pizzaen. Dryss på oregano og ost, og stek pizzaen i 20 minutter eller til osten er gyllen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21787)
Tilberedningstid:
60 min +
Kategori:
Pizza
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-06-15
Oppdatert dato:2013-06-15
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift