1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Mager tunfisksalat

Mager tunfisksalat



Mager tunfisksalat inneholder 75 Kalorier, 5 g Karbo, 11 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Mager tunfisksalat har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mager tunfisksalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 1,2 poeng fra 13 lesere
Lesere: 12149 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
2boks(er)tunfisk i vann
200grcottage cheese
1dashsalt og pepper + litt sitronsaft
1boks(er)maiskorn

Server med:

150grLitt finsnittet salat
1stktomat i biter
1stksitron i biter
Grove rundstykker




Vekt og energi av karbo for Mager tunfisksalat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 196 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo24,32 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Hell av vannet på fisken og ha den i en bolle. Mos den sammen med ost, krydder og mais. Server med salat, tomat og sitron. Grove små rundstykker passer til. Frokost eller smårett/forrett

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 17070)
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-02-16
Oppdatert dato:2004-02-16


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tunfisksalat 1.Tunfisksalat 1.
Denne retten har 77,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksalat med pasta og chilisaus.Tunfisksalat med pasta og chilisaus.
Denne retten har 124,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spansk ensalada mixta.Spansk ensalada mixta.
Denne retten har 100,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat Nicoise2.Salat Nicoise2.
Denne retten har 138,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.