Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 406 | kilojoule |
Kcal | 97 | kalorier |
Protein | 13 | gram |
Karbo | 1.5 | gram |
Sukker | 1.5 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 4.3 | gram |
Mettet fett | 2.6 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Gulrotbrød med cottage cheese | 5.4 | 205,56 | 2,38 | 7,78 | 36,52 | 1,64 |
Lasagne 1 | 4.4 | 102,83 | 2,97 | 10,26 | 8,36 | 5,74 |
Frokostrundstykker | 4.7 | 187,94 | 2,2 | 8,91 | 29,46 | 1,8 |
Spaghetti alla Carbonara 2 | 5.1 | 332,99 | 15,05 | 14,53 | 33,84 | 6,66 |
Cottage cheese-pai | 5.2 | 245,43 | 18,41 | 8,5 | 11,07 | 5,93 |
Eplekake med cottage cheese | 4.6 | 85,39 | 2,69 | 4,8 | 9,75 | 3,46 |
Scones uten hvetemel | 4.6 | 224,38 | 15,66 | 14,12 | 2,19 | 7,31 |
Saftig eplekake med sukrin | 3.2 | 117,31 | 2,93 | 4,31 | 17,56 | 4,04 |
Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa | 4.5 | 136,94 | 4,4 | 11,8 | 11,94 | 7,51 |
Enkel eplekake med cottage cheese | 4.2 | 114,72 | 3,58 | 6,12 | 13,82 | 3,75 |
Gratinerte grønnsaker med cottage cheese | 4 | 49,76 | 1,66 | 4,58 | 3,12 | 3,84 |
Magre scones med cottage cheese | 4 | 213,5 | 1,88 | 10,03 | 36,68 | 2,35 |
Sunnere eplekake | 3.8 | 127,06 | 3,7 | 4,42 | 18,14 | 4 |
Sunne, gode boller | 5 | 184,45 | 2,13 | 10,06 | 28,86 | 2,98 |
Mager tunfisksalat | 1.2 | 74,41 | 1,35 | 10,54 | 4,57 | 4,25 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Tine Kesam Vanilje | 489 | 116,87 | 6,6 | 6,2 | 8,3 |
Lindahls kvarg med sjokoladebollesmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,6 |
Tine Kesam Mager | 280 | 66 | 1 | 10 | 4,3 |
Galbani mozzarella 385 gr | 989 | 236,37 | 18 | 17 | 2 |
Halloumi | 1330 | 317,87 | 24,1 | 22,5 | 2,8 |
Arla Apetina classic block | 1034 | 247,12 | 20 | 16 | 0,7 |
Lindahls kvarg med smak av bringebær-ostekake | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,5 |
SOL Salatterninger | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 1,5 |
Feta, ost med geitmelk | 1038 | 250 | 20,2 | 15,6 | 1,5 |
Tine 14 kesam kvarg jordbær med topping | 529 | 126,43 | 1,9 | 11 | 15 |
Arla Apetina i lake hvitløk og persille | 1080 | 258,12 | 22 | 15 | 0,5 |
Castelli Økologisk Mozzarella | 952 | 227,52 | 17 | 18 | 1 |
Lindahls kvarg med jordbær og rabarbrasmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,1 |
Lindahls laktosefri kvarg vaniljesmak | 260 | 62,14 | 0,2 | 11 | 3,5 |
Tine Kesam Bringebær | 504 | 120,45 | 6,4 | 6,1 | 9,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.