Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 333 | kilojoule |
Kcal | 79.6 | kalorier |
Protein | 13 | gram |
Karbo | 2.1 | gram |
Sukker | 2.1 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 2 | gram |
Mettet fett | 1.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Gulrotbrød med cottage cheese | 3 | 207,32 | 2,3 | 8,11 | 36,52 | 1,64 |
Lasagne 1 | 4.5 | 108,55 | 3,61 | 10,2 | 8,36 | 5,74 |
Frokostrundstykker | 4.7 | 186,83 | 2,01 | 9,22 | 29,46 | 1,8 |
Spaghetti alla Carbonara 2 | 5.1 | 362,98 | 17,72 | 16,07 | 33,84 | 6,66 |
Saftig eplekake med sukrin | 3.4 | 118,21 | 2,93 | 4,43 | 17,56 | 4,04 |
Gratinerte grønnsaker med cottage cheese | 4.5 | 50,43 | 1,67 | 4,57 | 3,12 | 3,84 |
Cottage cheese-pai | 5.2 | 246,41 | 18,41 | 8,66 | 11,07 | 5,93 |
Eplekake med cottage cheese | 4.6 | 85,38 | 2,7 | 4,8 | 9,75 | 3,46 |
Scones uten hvetemel | 4.6 | 224,5 | 15,68 | 14,12 | 2,19 | 7,31 |
Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa | 4.6 | 136,83 | 4,39 | 11,8 | 11,94 | 7,51 |
Enkel eplekake med cottage cheese | 3.2 | 114,76 | 3,56 | 6,14 | 13,82 | 3,75 |
Magre scones med cottage cheese | 4 | 214,09 | 1,77 | 10,33 | 36,68 | 2,35 |
Sunnere eplekake | 3.8 | 127,29 | 3,69 | 4,54 | 17,99 | 4 |
Sunne, gode boller | 5 | 184,55 | 2,03 | 10,28 | 28,86 | 2,98 |
Mager tunfisksalat | 1.2 | 75,15 | 1,35 | 10,56 | 4,57 | 4,25 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lindahls kvarg med mango-ananassmak | 260 | 62,14 | 0,2 | 11 | 3,4 |
Arla apetina mozzarella skivet | 1258 | 300,66 | 22 | 25 | 1 |
Arla Apetina snack med soltørkede tomater 140gr | 2167 | 517,91 | 53 | 9,8 | 1,8 |
Tine Mager Cottage Cheese eple/pære/vanilje | 390 | 93,21 | 1,7 | 11 | 7,6 |
KYBOS salatost i olje med soltørket tomat | 1501 | 358,73 | 33 | 16 | 1,4 |
Tine Mager Cottage Cheese og yoghurt | 312 | 74,56 | 2,4 | 10 | 2,8 |
Lindahls kvarg med vaniljesmak 900g | 260 | 62,14 | 0,2 | 11 | 3,5 |
Arla Apetina Marinert herbes de provence | 1341 | 320,49 | 29 | 16 | 0,5 |
Mozzarella Burrata 200 g | 910 | 217,49 | 18 | 13 | 1,25 |
Arla Apetina White cheese block light | 677 | 161,8 | 8,4 | 15 | 5 |
Arla Apetina white cheese block laktosefri | 995 | 237,8 | 20 | 13 | 1,4 |
Tine Cottage Cheese Original 250 gr | 406 | 97 | 4,3 | 13 | 1,5 |
Lindahls drickkvarg med smultronsmak | 220 | 52,58 | 0,8 | 6,7 | 3,7 |
Zorba salatost i terninger | 1038 | 250 | 20,2 | 15,6 | 1,5 |
Lindahls kvarg med bringebærsmak 150gr | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.