Fotograf:
Bonduelle
Salat Nicoise2 inneholder
139 Kalorier,
4 g Karbo,
6 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Salat Nicoise2 har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salat Nicoise2 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2864 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Salat Nicoise2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 138.72 | 757.94 | Kcal |
Protein | 6.10 | 33.33 | gram |
Karbohydrat | 4.31 | 23.55 | gram |
Kostfiber | 1.65 | 9.02 | gram |
Fett | 10.42 | 56.93 | gram |
Mettet fett | 1.53 | 8.36 | gram |
Salt | 0.57 | 3.14 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.80 | Kr 26.23 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 186 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 12,42 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
La Bonduelle Erter og tunfisk dryppe av seg. Findel tunfisk lett med en gaffel. Skyll og del agurken på langs. Fjern frøene og skjær den i skiver. Skyll tomatene, fjern stilken og skjær dem i åtte båter. Skrell og skjær løken i fine ringer. Ta av skallet på eggene og del dem i åtte båter.
Til vinaigretten skrelles og presses hvitløken, som deretter røres sammen med urter, eddik og sennep. Tilsett olje og smak til med pepper, salt og sukker. Anrett alle ingrediensene på fire tallerkener og stenk dem med krydderurtevinaigretten. Sammen med dette kan man servere sprøstekte bagettskiver.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Bonduelle
(Intern: 28735)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-01-03
Oppdatert dato:2012-01-03
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift