Appelsinsalat med ost



Appelsinsalat med ost oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Salaten som kan brukes til det meste. Den er like god som en forrett som til en frisk dessert, eller som tilbehør til grillet eller stekt kjøtt.

Oppskriften inneholder 130 Kalorier, 5 g Karbo, 6 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Appelsinsalat med ost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar





Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
4stkappelsin
200grvellagret ost
1pakkefeltsalat
0,5pakkeruccula
1dlvalnøttkjerner

Dressing:

2ssmild olivenolje
1sssherryeddik
salt og pepper etter smak




Næringsdeklarasjon for Appelsinsalat med ost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier130.13760.28Kcal
Protein6.1736.05gram
Karbohydrat5.0029.21gram
Kostfiber1.649.58gram
Fett9.1353.34gram
Mettet fett3.5020.45gram
Salt0.211.22gram
Pris på oppskriftenKr 5.78Kr 33.77Kroner
Hele oppskriften veier1 169 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Riv skallet på den ene appelsinen på et rivjern. Skrell alle appelsinene. Skjær ut appelsinfileter av båtene mellom hinnene.
Skjær osten i pene terninger.
Skyll salaten og la den renne godt av, f.eks. på tørkerullpapir.
Legg salaten på et stort fat med appelsinbåter og ost over. Dryss revet appelsinskall og valnøtter over.
Visp sammen dressingen og smak til med salt og pepper.
Server dressingen ved siden av salaten.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 28069)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-24
Oppdatert dato:2011-01-24
Lesere: 2828 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Appelsinsalat med ost.Appelsinsalat med ost.
Denne retten har 130,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.