Valnøtter

Bilde av Valnøtter.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Valnøtter

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2805 kilojoule
Kcal 680 kalorier
Protein 14.1 gram
Karbo 2.8 gram
Sukker 2.6 gram
Kostfiber 7.1 gram
Fett 66.5 gram
Mettet fett 4.6 gram



Annonse




Fakta om Valnøtter.

Valnøttreet vokser vilt fra Balkan til Himalaya, men kan også klare seg i visse strøk hos oss. Den spiselige delen av nøtten, kimbladene, inneholder over 60 % olje når nøtten er moden og tørr. Valnøtter er en utmerket kilde til kopper og magnesium. Fettet inneholder 86 % umettede syrer.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Valnøtter.

Oljen brukes blant annet til matolje. Valnøttene blir mye brukt i konditorvarer og sjokolade, og kjennes vel særlig godt som en godsak til jul. Den blir også brukt i matlaging, til ost, salater og hovedretter. Umodne valnøtter blir også sursyltet, pickles.


Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,52 poeng satt av 21 brukere.
Besøk
74238





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Valnøtter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Bananbrød4.8317,6116,295,5436,23,82
Enkle brownies4476,2332,977,1936,396,52
Mimmis knekkebrød5230,7712,977,2117,792,01
Pavlova5.5274,8615,313,2730,356,1
Brownies4.7427,4127,417,1536,996,14
Brownies med is5476,2332,977,1936,396,52
Gulrotkake-muffins4.4323,1716,095,5738,074,61
Mørk hemmelighet4.8257,6218,44,3718,035,86
Cookies med sjokobiter4.2442,7721,716,1754,565,37
Kanadisk eple-nøttekake4.8325,412,985,2646,063,57
Brownies 44.2432,7124,836,1145,464,71
Sjokoladekake med god samvittighet3.1143,697,258,49,418,29
Pastasalat 35.4352,8726,5710,4317,179,18
Brownies med nøtter5.1467,9627,086,4148,46,62
Muffins 64.4427,7625,787,5440,414,64


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Valnøtter med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Grønn og frisk pekannøtter3132748,54766,29,9
Linfrø, knuste211651342,218,31,6
Polly peanøtter 100 gr2634629,52522414
Maarud Peanøtter røstet og usaltet2583617,3351,524,811,2
Stabburet tomtegløgg mix1699406,06159,354
Polly peanøtter salte 880 gr25786235126,79,5
Den Lille Nøttefabrikken nøtt og søtt 60gr2029484,93301244
Polly chilinøtter2104505301540
Maarud cashew røstet og saltet2555610,6448,51822
Polly bartender hot chili2408575,51431925
Sørlandschips peanøtter havsalt2575615,42532514
Linfrø knuste18414463124,50
DNL Michaels Farm Extra large pistachio254261555,417,98,2
Eldorado mandler ståpose2384569,7749,221,16,3
Den Lille Nøttefabrikken Muslimix2270542,53441720

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.