Valnøtter
Kalorier og viktig næringsinnhold i Valnøtter
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2805 | kilojoule |
| Kcal | 680 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 7.1 | gram |
| Fett | 66.5 | gram |
| Mettet fett | 4.6 | gram |
Annonse
Fakta om Valnøtter.
Valnøttreet vokser vilt fra Balkan til Himalaya, men kan også klare seg i visse strøk hos oss. Den spiselige delen av nøtten, kimbladene, inneholder over 60 % olje når nøtten er moden og tørr. Valnøtter er en utmerket kilde til kopper og magnesium. Fettet inneholder 86 % umettede syrer.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Valnøtter.
Oljen brukes blant annet til matolje. Valnøttene blir mye brukt i konditorvarer og sjokolade, og kjennes vel særlig godt som en godsak til jul. Den blir også brukt i matlaging, til ost, salater og hovedretter. Umodne valnøtter blir også sursyltet, pickles.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,52
poeng satt av
21
brukere.
Besøk
74238
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Valnøtter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bananbrød | 4.8 | 317,61 | 16,29 | 5,54 | 36,2 | 3,82 |
| Enkle brownies | 4 | 476,23 | 32,97 | 7,19 | 36,39 | 6,52 |
| Mimmis knekkebrød | 5 | 230,77 | 12,97 | 7,21 | 17,79 | 2,01 |
| Pavlova | 5.5 | 274,86 | 15,31 | 3,27 | 30,35 | 6,1 |
| Brownies | 4.7 | 427,41 | 27,41 | 7,15 | 36,99 | 6,14 |
| Brownies med is | 5 | 476,23 | 32,97 | 7,19 | 36,39 | 6,52 |
| Gulrotkake-muffins | 4.4 | 323,17 | 16,09 | 5,57 | 38,07 | 4,61 |
| Mørk hemmelighet | 4.8 | 257,62 | 18,4 | 4,37 | 18,03 | 5,86 |
| Cookies med sjokobiter | 4.2 | 442,77 | 21,71 | 6,17 | 54,56 | 5,37 |
| Kanadisk eple-nøttekake | 4.8 | 325,4 | 12,98 | 5,26 | 46,06 | 3,57 |
| Brownies 4 | 4.2 | 432,71 | 24,83 | 6,11 | 45,46 | 4,71 |
| Sjokoladekake med god samvittighet | 3.1 | 143,69 | 7,25 | 8,4 | 9,41 | 8,29 |
| Pastasalat 3 | 5.4 | 352,87 | 26,57 | 10,43 | 17,17 | 9,18 |
| Brownies med nøtter | 5.1 | 467,96 | 27,08 | 6,41 | 48,4 | 6,62 |
| Muffins 6 | 4.4 | 427,76 | 25,78 | 7,54 | 40,41 | 4,64 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Valnøtter med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk pekannøtter | 3132 | 748,54 | 76 | 6,2 | 9,9 |
| Linfrø, knuste | 2116 | 513 | 42,2 | 18,3 | 1,6 |
| Polly peanøtter 100 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| Maarud Peanøtter røstet og usaltet | 2583 | 617,33 | 51,5 | 24,8 | 11,2 |
| Stabburet tomtegløgg mix | 1699 | 406,06 | 15 | 9,3 | 54 |
| Polly peanøtter salte 880 gr | 2578 | 623 | 51 | 26,7 | 9,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtt og søtt 60gr | 2029 | 484,93 | 30 | 12 | 44 |
| Polly chilinøtter | 2104 | 505 | 30 | 15 | 40 |
| Maarud cashew røstet og saltet | 2555 | 610,64 | 48,5 | 18 | 22 |
| Polly bartender hot chili | 2408 | 575,51 | 43 | 19 | 25 |
| Sørlandschips peanøtter havsalt | 2575 | 615,42 | 53 | 25 | 14 |
| Linfrø knuste | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| DNL Michaels Farm Extra large pistachio | 2542 | 615 | 55,4 | 17,9 | 8,2 |
| Eldorado mandler ståpose | 2384 | 569,77 | 49,2 | 21,1 | 6,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken Muslimix | 2270 | 542,53 | 44 | 17 | 20 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.