Valnøtter
Kalorier og viktig næringsinnhold i Valnøtter
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2805 | kilojoule |
| Kcal | 680 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 7.1 | gram |
| Fett | 66.5 | gram |
| Mettet fett | 4.6 | gram |
Annonse
Fakta om Valnøtter.
Valnøttreet vokser vilt fra Balkan til Himalaya, men kan også klare seg i visse strøk hos oss. Den spiselige delen av nøtten, kimbladene, inneholder over 60 % olje når nøtten er moden og tørr. Valnøtter er en utmerket kilde til kopper og magnesium. Fettet inneholder 86 % umettede syrer.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Valnøtter.
Oljen brukes blant annet til matolje. Valnøttene blir mye brukt i konditorvarer og sjokolade, og kjennes vel særlig godt som en godsak til jul. Den blir også brukt i matlaging, til ost, salater og hovedretter. Umodne valnøtter blir også sursyltet, pickles.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5
poeng satt av
20
brukere.
Besøk
46160
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Valnøtter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bananbrød | 4.8 | 317,61 | 16,29 | 5,54 | 36,2 | 3,82 |
| Enkle brownies | 4 | 476,23 | 32,97 | 7,19 | 36,39 | 6,52 |
| Mimmis knekkebrød | 5 | 230,77 | 12,97 | 7,21 | 17,79 | 2,01 |
| Pavlova | 5.5 | 274,86 | 15,31 | 3,27 | 30,35 | 6,1 |
| Brownies | 4.7 | 427,41 | 27,41 | 7,15 | 36,99 | 6,14 |
| Brownies med is | 5 | 476,23 | 32,97 | 7,19 | 36,39 | 6,52 |
| Gulrotkake-muffins | 4.4 | 323,17 | 16,09 | 5,57 | 38,07 | 4,61 |
| Mørk hemmelighet | 4.8 | 257,62 | 18,4 | 4,37 | 18,03 | 5,86 |
| Cookies med sjokobiter | 4.2 | 442,77 | 21,71 | 6,17 | 54,56 | 5,37 |
| Kanadisk eple-nøttekake | 4.8 | 325,4 | 12,98 | 5,26 | 46,06 | 3,57 |
| Brownies 4 | 4.2 | 432,71 | 24,83 | 6,11 | 45,46 | 4,71 |
| Sjokoladekake med god samvittighet | 3.1 | 143,69 | 7,25 | 8,4 | 9,41 | 8,29 |
| Brownies med nøtter | 5.1 | 467,96 | 27,08 | 6,41 | 48,4 | 6,62 |
| Pastasalat 3 | 5.4 | 354,9 | 26,8 | 10,42 | 17,17 | 9,18 |
| Muffins 6 | 4.4 | 427,76 | 25,78 | 7,54 | 40,41 | 4,64 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Valnøtter med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk gresskarkjerner ristet | 2308 | 551,61 | 42 | 33 | 9,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken energi trigger lilla | 2160 | 516,24 | 37 | 10 | 40 |
| Urtekram macadamianøtter havsalt | 3100 | 740,9 | 76 | 7,8 | 4,8 |
| Peanøtter, saltet, Polly | 2714 | 656 | 55 | 29 | 6,9 |
| Maarud Peanøtter ovnsrøstet og saltet | 2510 | 599,89 | 47 | 26 | 15 |
| Den Lille Nøttefabrikken Naturblanding | 1942 | 464,13 | 27 | 7,5 | 48 |
| Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley | 2386 | 577 | 49 | 20,3 | 7 |
| Helios chiafrø | 1832 | 437,84 | 31,1 | 21,2 | 4,9 |
| Pistasjnøtter | 2436 | 589 | 50,3 | 21,6 | 8,1 |
| Grønn og frisk chiafrø | 1850 | 442,15 | 32 | 23 | 1,6 |
| Peanøtter, saltet, Eldorado | 2473 | 597 | 49 | 24 | 10,7 |
| Maarud chilinøtter ekstra sprø | 2009 | 480,15 | 28 | 14 | 45 |
| Helios pinjekjerner | 2859 | 683,3 | 68,6 | 14 | 4 |
| Eldorado cashewnøtter | 2488 | 594,63 | 45 | 18 | 29 |
| Polly småsulten nøttemiks | 2463 | 588,65 | 46 | 23 | 18 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.