Valnøtter
Kalorier og Næringsinnhold i Valnøtter
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2771 | kilojoule |
| Kcal | 672 | kalorier |
| Protein | 15.2 | gram |
| Karbo | 2.7 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 6.7 | gram |
| Fett | 65.2 | gram |
| Mettet fett | 6.1 | gram |
Fakta om Valnøtter.
Valnøttreet vokser vilt fra Balkan til Himalaya, men kan også klare seg i visse strøk hos oss. Den spiselige delen av nøtten, kimbladene, inneholder over 60 % olje når nøtten er moden og tørr. Valnøtter er en utmerket kilde til kopper og magnesium. Fettet inneholder 86 % umettede syrer.Bruksområde for Valnøtter.
Oljen brukes blant annet til matolje. Valnøttene blir mye brukt i konditorvarer og sjokolade, og kjennes vel særlig godt som en godsak til jul. Den blir også brukt i matlaging, til ost, salater og hovedretter. Umodne valnøtter blir også sursyltet, pickles.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5
poeng satt av
18
brukere.
Besøk
18101
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Valnøtter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bananbrød | 4.8 | 316,87 | 16,17 | 5,64 | 36,2 | 3,82 |
| Enkle brownies | 4 | 474,92 | 32,76 | 7,37 | 36,39 | 6,52 |
| Mimmis knekkebrød | 5 | 223,61 | 12,43 | 6,85 | 17,79 | 2,01 |
| Pavlova | 5.5 | 276,3 | 15,43 | 3,38 | 30,35 | 6,1 |
| Brownies | 4.7 | 426,6 | 27,28 | 7,26 | 36,99 | 6,14 |
| Brownies med is | 5 | 474,92 | 32,76 | 7,37 | 36,39 | 6,52 |
| Gulrotkake-muffins | 4.4 | 322,53 | 15,99 | 5,65 | 38,07 | 4,61 |
| Mørk hemmelighet | 4.8 | 260,11 | 18,67 | 4,39 | 18,03 | 5,86 |
| Cookies med sjokobiter | 4.2 | 442,08 | 21,6 | 6,26 | 54,56 | 5,37 |
| Kanadisk eple-nøttekake | 4.8 | 324,97 | 12,91 | 5,32 | 46,06 | 3,57 |
| Brownies 4 | 4.2 | 432,12 | 24,74 | 6,18 | 45,46 | 4,71 |
| Sjokoladekake med god samvittighet | 3.1 | 143,21 | 7,17 | 8,47 | 9,41 | 8,29 |
| Brownies med nøtter | 5.4 | 467,1 | 26,94 | 6,53 | 48,4 | 6,62 |
| Pastasalat 3 | 5.4 | 354,61 | 26,75 | 10,47 | 17,17 | 9,18 |
| Muffins 6 | 4.4 | 426,95 | 25,65 | 7,65 | 40,41 | 4,64 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Valnøtter med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado grabn go mix nøtter og melon | 2189 | 523,17 | 35,4 | 16 | 33,1 |
| Polly Bartenders Nøtter Texas Beef Ribs | 2500 | 597,5 | 8,7 | 21 | 20 |
| Toppmix topping eple og kanelmandel | 1955 | 467,24 | 21,6 | 9,1 | 55,9 |
| Grønn og frisk cashewnøtter naturell | 2476 | 591,76 | 46 | 19 | 25 |
| Urtekram loppefrø | 776 | 185,46 | 0,2 | 1,4 | 2,5 |
| First Price nøttemix | 2134 | 510,02 | 32,3 | 16,1 | 37,1 |
| Den Lille Nøttefabrikken Naturblanding | 1942 | 464,13 | 27 | 7,5 | 48 |
| Eldorado grabn go mix nøtter og frukt | 2073 | 495,44 | 29 | 16 | 40 |
| Eldorado cashewnøtter usaltet | 2399 | 573,36 | 47 | 18 | 18 |
| Grønn og frisk kokosflak | 2859 | 683,3 | 65 | 5,5 | 16 |
| Urtekram cashewnøtter hele | 2420 | 578,38 | 44 | 18 | 27 |
| Grønn og frisk chiafrø | 1850 | 442,15 | 32 | 23 | 1,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken paranøtter | 2882 | 699 | 68 | 14 | 3 |
| Den Lille Nøttefabrikken Chili 240g | 2107 | 503,57 | 33 | 17 | 40 |
| Funksjonell mat Finmalte mandler | 2552,3 | 610 | 53 | 22 | 7 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.