Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 2140 | kilojoule |
Kcal | 511.5 | kalorier |
Protein | 18 | gram |
Karbo | 8.6 | gram |
Sukker | 3 | gram |
Kostfiber | 20 | gram |
Fett | 42 | gram |
Mettet fett | 4.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 146,38 | 8,22 | 7,87 | 9,71 | 5,73 |
Rundstykker (Franskbrødboller) | 4.6 | 226,15 | 2,97 | 7,05 | 41,58 | 1,24 |
Elaichi Doodh | 5.2 | 67,76 | 4,4 | 3,25 | 3,44 | 2,2 |
Sitron- og valmuekake | 4.5 | 337,49 | 10,99 | 5,21 | 53,47 | 4,27 |
Trekløverbrød | 4.5 | 216,39 | 4,11 | 7,48 | 34,79 | 1,39 |
Valmueflette | 4.5 | 265,19 | 7,79 | 7,59 | 40,05 | 1,56 |
Sjokolademuffins med valmuefrø | 4 | 336,27 | 18,39 | 6,76 | 35,14 | 3,51 |
Loff med valmuefrø | 4 | 372,86 | 12,18 | 10,19 | 54,06 | 2,67 |
Kjøttboller i fløtesaus (Malai Kofta) | 2 | 152,92 | 9,26 | 8,03 | 8,47 | 7,3 |
Valmuekake med sitronglasur | 3 | 361,83 | 15,67 | 4,86 | 49,74 | 4,19 |
Helsebrød i bakemaskin | 3 | 209,92 | 4,54 | 7,64 | 32,27 | 1,98 |
Våre beste gulrotmuffins med skinke | 3 | 189,91 | 7,97 | 8,15 | 19,83 | 3,2 |
Valmuedressing | 3 | 509,83 | 43,93 | 1,3 | 26,76 | 4,41 |
Gjeddeboller fra Vansjø | 3 | 121,82 | 6,97 | 5,6 | 5,92 | 7,07 |
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat | 3 | 200,73 | 15,45 | 14,26 | 0,61 | 17,86 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Gogreen sesamfrø uten skall | 2460 | 587,94 | 55 | 26 | 9 |
Gogreen knuste linfrø | 1590 | 380,01 | 34 | 20 | 0 |
Chiafrø, tørket | 1985 | 482 | 34,2 | 21,4 | 1,8 |
Urtekram rød quinoa | 1530 | 365,67 | 6 | 13 | 59 |
Gogreen Quinoa | 1500 | 358,5 | 3 | 14 | 61 |
Møllerens sesamfrø | 2562 | 612,31 | 55 | 26,5 | 4,5 |
Gogreen linfrø hele | 1800 | 430,2 | 34 | 20 | 0 |
Møllerens linfrø | 1842 | 440,23 | 31 | 24,5 | 0 |
Gogreen solsikkekjerner | 2360 | 564,04 | 49 | 21 | 18 |
Gogreen sesamfrø med skall | 2400 | 573,6 | 50 | 18 | 23 |
Møllerens Gresskarkjerner | 2380 | 568,82 | 45,9 | 21,8 | 16,6 |
Urtekram sesamfrø | 2380 | 568,82 | 50 | 18 | 5,5 |
Møllerens solsikkekjerner | 2445 | 584,35 | 49,6 | 20,3 | 10,7 |
Urtekram solsikkefrø | 2670 | 638,13 | 56 | 20 | 14 |
Urtekram chiafrø | 1880 | 449,32 | 31 | 21 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.