Urtekram chiafrø

Bilde av Urtekram chiafrø.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram chiafrø

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1880 kilojoule
Kcal 449.3 kalorier
Protein 21 gram
Karbo 5 gram
Sukker 1 gram
Kostfiber 34 gram
Fett 31 gram
Mettet fett 3.8 gram



Annonse




Fakta om Urtekram chiafrø.

Det er utrolig at chiafrøet har klart å pakke så mange gode saker sammen på så liten plass. Du finner både et høyt innhold av de sunne omega-3 fettsyrene i vegetabilsk form, et høyt fiberinnhold og så er frøet også en fin proteinkilde. Kanskje er det ikke så merkelig at ”chia” er mayaenes ord for styrke. Chiafrøet smaker helt nøytralt, så bruk det endelig til å gjøre både brød, grøt og kaker sunnere.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
12.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
UrtekramUrtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
382
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker chiafrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø3.3240,6410,215,7528,6110,59
Chiapudding med frukttopping3.3141,5910,654,733,7512,55
Sunne bananpannekaker til frokost4.5124,682,944,4418,961,93
Grønn smoothie med spinat3.549,950,391,359,544,53
Overnight oats med fire sorters topping3153,056,075,8817,325,25
Chiagrøt med bringebær og kokos3108,185,523,538,623,68
Chiapudding med vanilje og appelsin3134,366,784,212,0712,9
Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær385,091,551,9714,035,64
Frøgrøt3140,097,974,1610,588,75
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt3173,297,834,5218,985,66
Key lime overnight oats med Chia3135,895,534,2315,817,66
Grønn smoothie med grønnkål383,43,081,811,275,33
Pokebolle med blomkålris og ponzusaus378,564,221,947,256,69
Banana-Split Oats3104,393,912,8212,334,04
Havre- og chiapudding3113,824,443,1413,22,18


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram chiafrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens solsikkekjerner2445584,3549,620,310,7
Gogreen Quinoa1600382,46,11464
Møllerens linfrø1842440,233124,50
Chiafrø, tørket198548234,221,41,8
Gogreen knuste linfrø2100501,942181,6
Møllerens sesamfrø2562612,315526,54,5
Gogreen sesamfrø med skall2400573,6501823
Møllerens Gresskarkjerner2380568,8245,921,816,6
Urtekram valmuefrø2140511,4642188,6
Gogreen sesamfrø uten skall2600621,455274
Urtekram solsikkefrø2670638,13562014
Gogreen gresskarkjerner2400573,6462513
Gogreen økologisk hampfrø2450585,5549313,3
GoGreen Salatmix2450585,55502214
Gogreen linfrø hele2100501,942181,6

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.