Urtekram chiafrø
Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram chiafrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1880 | kilojoule |
| Kcal | 449.3 | kalorier |
| Protein | 21 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 34 | gram |
| Fett | 31 | gram |
| Mettet fett | 3.8 | gram |
Annonse
Fakta om Urtekram chiafrø.
Det er utrolig at chiafrøet har klart å pakke så mange gode saker sammen på så liten plass. Du finner både et høyt innhold av de sunne omega-3 fettsyrene i vegetabilsk form, et høyt fiberinnhold og så er frøet også en fin proteinkilde. Kanskje er det ikke så merkelig at ”chia” er mayaenes ord for styrke. Chiafrøet smaker helt nøytralt, så bruk det endelig til å gjøre både brød, grøt og kaker sunnere.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
12.06.2019
Oppdatert dato
12.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
UrtekramFotograf
Litt om bruk av bilder:
UrtekramLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
1015Spesielle egenskaper
ØkologiskNoen anbefalte oppskrifter som bruker chiafrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø | 3.3 | 241,62 | 9,89 | 6,44 | 28,61 | 10,59 |
| Chiapudding med frukttopping | 3.3 | 141,84 | 10,7 | 4,72 | 3,75 | 12,55 |
| Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt | 4.5 | 173,91 | 7,67 | 4,86 | 18,98 | 5,66 |
| Sunne bananpannekaker til frokost | 4.5 | 124,69 | 2,81 | 4,81 | 18,96 | 1,93 |
| Grønn smoothie med spinat | 3.5 | 49,47 | 0,39 | 1,33 | 9,54 | 4,53 |
| Overnight oats med fire sorters topping | 3 | 153,05 | 6,07 | 5,88 | 17,32 | 5,25 |
| Chiagrøt med bringebær og kokos | 3 | 108,31 | 5,57 | 3,52 | 8,62 | 3,68 |
| Chiapudding med vanilje og appelsin | 3 | 134,12 | 6,78 | 4,16 | 12,07 | 12,9 |
| Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær | 3 | 83,99 | 1,55 | 1,91 | 14,03 | 5,64 |
| Frøgrøt | 3 | 139,81 | 7,97 | 4,13 | 10,58 | 8,75 |
| Knekkebrød av surdeigsstarter | 3 | 295,6 | 13,24 | 11,59 | 27,61 | 3,25 |
| Key lime overnight oats med Chia | 3 | 135,87 | 5,53 | 4,21 | 15,81 | 7,66 |
| Grønn smoothie med grønnkål | 3 | 80,16 | 2,78 | 1,89 | 11,11 | 5,33 |
| Pokebolle med blomkålris og ponzusaus | 3 | 78,38 | 4,22 | 1,94 | 7,25 | 6,69 |
| Banana-Split Oats | 3 | 104,53 | 3,95 | 2,83 | 12,33 | 4,04 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Urtekram chiafrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram valmuefrø | 2140 | 511,46 | 42 | 18 | 8,6 |
| Gogreen økologisk hampfrø | 2450 | 585,55 | 49 | 31 | 3,3 |
| Gogreen sesamfrø med skall | 2400 | 573,6 | 50 | 18 | 23 |
| Urtekram svart quinoa | 1480 | 353,72 | 5,6 | 12 | 58 |
| Urtekram sesamfrø | 2380 | 568,82 | 50 | 18 | 5,5 |
| Gogreen gresskarkjerner | 2400 | 573,6 | 46 | 25 | 13 |
| Gogreen Quinoa | 1600 | 382,4 | 6,1 | 14 | 64 |
| Møllerens Gresskarkjerner | 2380 | 568,82 | 45,9 | 21,8 | 16,6 |
| Gogreen solsikkekjerner saltet og ristet | 2500 | 597,5 | 50 | 23 | 13 |
| GoGreen Salatmix | 2450 | 585,55 | 50 | 22 | 14 |
| Urtekram solsikkefrø | 2670 | 638,13 | 56 | 20 | 14 |
| Møllerens sesamfrø | 2562 | 612,31 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Urtekram rød quinoa | 1530 | 365,67 | 6 | 13 | 59 |
| Urtekram quinoa | 1541 | 368,29 | 6,1 | 14,1 | 64,2 |
| Møllerens solsikkekjerner | 2691 | 643,14 | 56 | 20 | 14 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.