Urtekram chiafrø

Bilde av Urtekram chiafrø.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram chiafrø

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1880 kilojoule
Kcal 449.3 kalorier
Protein 21 gram
Karbo 5 gram
Sukker 1 gram
Kostfiber 34 gram
Fett 31 gram
Mettet fett 3.8 gram



Annonse




Fakta om Urtekram chiafrø.

Det er utrolig at chiafrøet har klart å pakke så mange gode saker sammen på så liten plass. Du finner både et høyt innhold av de sunne omega-3 fettsyrene i vegetabilsk form, et høyt fiberinnhold og så er frøet også en fin proteinkilde. Kanskje er det ikke så merkelig at ”chia” er mayaenes ord for styrke. Chiafrøet smaker helt nøytralt, så bruk det endelig til å gjøre både brød, grøt og kaker sunnere.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
12.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
UrtekramUrtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
820
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker chiafrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Chiapudding med frukttopping3.3141,8410,74,723,7512,55
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø3.3241,629,896,4428,6110,59
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt4.5173,917,674,8618,985,66
Sunne bananpannekaker til frokost4.5124,692,814,8118,961,93
Grønn smoothie med spinat3.549,470,391,339,544,53
Mango chia pudding3157,929,20,9317,344,19
Havre- og chiapudding3113,874,493,1513,22,18
Chiapudding med vanilje og appelsin3134,126,784,1612,0712,9
Grønn smoothie med grønnkål380,162,781,8911,115,33
Banana-Split Oats3104,533,952,8312,334,04
Chiagrøt med bringebær og kokos3108,315,573,528,623,68
Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær383,991,551,9114,035,64
Pokebolle med blomkålris og ponzusaus378,384,221,947,256,69
Frøgrøt3139,817,974,1310,588,75
Key lime overnight oats med Chia3135,875,534,2115,817,66


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram chiafrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens sesamfrø2562612,315526,54,5
Chiafrø, tørket198648234,221,41,8
Møllerens Gresskarkjerner2380568,8245,921,816,6
Urtekram quinoa1541368,296,114,164,2
Urtekram rød quinoa1530365,6761359
Møllerens linfrø1842440,233124,50
Gogreen sesamfrø med skall2400573,6501823
Gogreen solsikkekjerner2500597,5502313
Urtekram svart quinoa1480353,725,61258
Urtekram solsikkefrø2670638,13562014
Gogreen linfrø hele2100501,942181,6
Møllerens solsikkekjerner2691643,14562014
Gogreen solsikkekjerner saltet og ristet2500597,5502313
Gogreen gresskarkjerner2400573,6462513
Urtekram valmuefrø2140511,4642188,6

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.