1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær
4. 3 poeng fra 1 lesere

Fotograf: Axa
Nydelig og rask frokost eller mellommåltid med havre og bær.

Oppskriften inneholder 85 Kalorier, 14 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	dl	AXA Store Havregryn
2	dl	havredrikk
1	dl	blåbær
2	dl	frosne bjørnebær
0,5	ts	revet ingefær
1	ss	honning
1	ss	chiafrø
1	håndfull(er)	ferske bjørnebær
1	stk	eple (skåret i biter)

1. Bland havredrikk, blåbær, frosne bjørnebær, ingefær, honning og chiafrø til en jevn smoothie.

2. Hell smoothien over i en dyp skål, og topp med havregryn, ferske bjørnebær og det oppskårne eplet.

3. Server og nyt!

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Axa
(Intern: 34643)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2019-04-05
Oppdatert dato:2019-04-05
Lesere: 1044 totalt.