1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Havresmoothie 2

Havresmoothie 2



Havresmoothie 2 oppskrift.
Fotograf: Inkognito
En lett og fargerik frokost eller et friskt lite mellommåltid

Oppskriften inneholder 76 Kalorier, 15 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havresmoothie 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5058 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dldruejuice
0,5dlbiolamelk naturell
2sshavregryn
1dlblåbær
0,5stkbanan




Næringsdeklarasjon for Havresmoothie 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier76.37211.54Kcal
Protein1.724.76gram
Karbohydrat14.8241.05gram
Kostfiber1.734.79gram
Fett0.752.08gram
Mettet fett0.170.47gram
Salt0.020.07gram
Pris på oppskriftenKr 4.72Kr 13.07Kroner
Hele oppskriften veier277 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo77,62 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kjør alle ingrediensene i en blender/hurtigmikser til en jevn blanding. Bruk gjerne frosne blåbær eller ha isbiter i til slutt.
Drikkes straks!

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 30447)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-22
Oppdatert dato:2013-05-22


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havresmoothie 2.Havresmoothie 2.
Denne retten har 76,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær.Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær.
Denne retten har 83,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frukt- og kornsmoothie.Frukt- og kornsmoothie.
Denne retten har 66,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.