1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Chiapudding med frukttopping
4. 2 poeng fra 2 lesere

Fotograf: Rosemarie Pettersen
Chiapudding er kjempesunt og som her med mandelmelk og diverse frukt på toppen. Puddingen i seg selv smaker ikke så mye, men alt i alt blir det OK:

Oppskriften inneholder 142 Kalorier, 4 g Karbo, 5 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Chiapudding med frukttopping er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

2	dl	mandelmelk
3	ss	chiafrø
		Topping
2	skive(r)	kiwi
1	ss	granateple frø
1	ss	kokosflakes
		Evt annet som bananskiver, valnøtter og andre frukt.

Rør sammen chiafrø og mandelmelk i ett stor glass. Sett i kjøleskapet over natten. Frøene sveller og det blir puddingkonsistens.
Rett før servering ha på toppings. Evt litt honning for mer søtsmak.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 33573)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Diett/allergi: Uten melk
Innlagt dato:2018-01-19
Oppdatert dato:2018-01-19
Lesere: 3985 totalt.