Gogreen sesamfrø med skall



Bilde av Gogreen sesamfrø med skall.

Kalorier og Næringsinnhold i Gogreen sesamfrø med skall

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2400 kilojoule
Kcal 573.6 kalorier
Protein 18 gram
Karbo 23 gram
Sukker 0.5 gram
Kostfiber 12 gram
Fett 50 gram
Mettet fett 7 gram


Fakta om Gogreen sesamfrø med skall.

Uskrelte sesamfrø har et høyt innhold av mineraler, først og fremst kalsium og jern. Dessuten inneholder de sunne, umettede fettsyrer. For at kroppen skal kunne ta opp næringen kreves imidlertid at frøene knekkes gjennom for eksempel miksing eller tygging. Frøene er godt egnet til matlaging og baking, og de er også populære å bruke til sesamdrikker blant dem som ikke kan eller vil bruke melkeprodukter. Det høye innholdet av kalsium gjør frøene til en god erstatning for vanlig melk i kostholdet. Når man lager en sesamdrikk bruker man vanligvis halvparten med og halvparten uten skall.

Innlagt dato
Oppdatert dato
02.02.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
GoGreen. Lantmännen Cerealia
Fotograf
GoGreen
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 4 brukere.
Besøk
3662
Produsert i:
India
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker sesamfrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Mimmis knekkebrød5223,6112,436,8517,792,01
Thors speltbrød5.7199,362,827,932,51,94
Hummus (israelsk kikertpuré)4.7165,667,066,7916,553,41
3-Korn-Brød uten gjær3.3223,12,47,2940,690,99
Rundstykker uten gjær3.7199,742,187,2235,280,93
Hjemmelagde knekkebrød5.2215,1111,436,9216,743,11
Brød uten gjær og melk4.5174,853,576,2127,251,09
Honning- og sesamglasert kalkunbryst med appelsins5126,935,8912,314,559,87
Brødoppskrift med Spelt3.9198,982,967,7632,532,09
Mole Poblano De Guajolote4.3131,215,7915,493,7311,18
Mole Poblano De Guajolote4.3131,215,7915,493,7311,18
Brød 2 l uten gjær4.5176,373,616,2927,51,09
Sashimi (Sushi)4.5131,636,6511,855,9213,34
Marokkansk brød3.8248,831,458,1349,540,99
Ramen nudelsuppe4.6100,011,478,3113,234,85







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gogreen sesamfrø med skall med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Urtekram quinoa1541368,296,114,164,2
Gogreen gresskarkjerner2370566,43423313
Urtekram svart quinoa1480353,725,61258
Møllerens solsikkekjerner2445584,3549,620,310,7
Møllerens Gresskarkjerner2380568,8245,921,816,6
Urtekram solsikkefrø2670638,13562014
Møllerens sesamfrø2562612,315526,54,5
Gogreen linfrø hele1800430,234200
Chiafrø182544330,716,57,7
Urtekram valmuefrø2140511,4642188,6
Gogreen Quinoa1500358,531461
Urtekram sesamfrø2380568,8250185,5
Møllerens linfrø1842440,233124,50
Gogreen sesamfrø uten skall2460587,9455269
Urtekram rød quinoa1530365,6761359

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.