
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2805 | kilojoule |
| Kcal | 680 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 7.1 | gram |
| Fett | 66.5 | gram |
| Mettet fett | 4.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grove eplemuffins | 4.2 | 276,97 | 16,93 | 5,75 | 23,78 | 3,79 |
| Sjokoladekake i mikroen | 4.5 | 425,76 | 22,08 | 5,45 | 50,54 | 3,87 |
| Linseburgere | 4 | 199,63 | 7,03 | 8,52 | 21,77 | 4,76 |
| Ovnsbakte epler og rødkål | 3 | 69,17 | 3,83 | 1,16 | 6,39 | 2,41 |
| Muffins med moreller | 3 | 213,62 | 6,8 | 5,16 | 32,33 | 5,03 |
| Eple-, mango- og blåostsalat | 3 | |||||
| Enkel pærekake | 3 | 178,48 | 6,12 | 2,25 | 27,56 | 2,06 |
| Kålsalat med svisker | 3 | 90,64 | 5,52 | 1,76 | 7,31 | 2,46 |
| Lunsjsalat med skinke og avokado | 3 | 87,75 | 6,87 | 3,52 | 2,24 | 7,56 |
| Salat med epler og valnøtter | 3 | 119 | 9,16 | 1,9 | 5,97 | 5,84 |
| Appelsin/sjokoladekake til jul | 3 | 392,83 | 22,48 | 6,55 | 39,15 | 6,47 |
| Knekkebrød med bygg og valnøtter | 3 | 223,22 | 11,38 | 6,67 | 20,55 | 2,16 |
| Råkostsalat med appelsin | 3 | 63,41 | 3,41 | 1,36 | 5,78 | 3,02 |
| Grønn og rød pesto | 3 | 459,57 | 43,65 | 9,54 | 5,85 | 13,46 |
| Salat til påskemorgen | 3 | 61,85 | 2,21 | 3,23 | 6,36 | 3,16 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter 90gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Den Lille Nøttefabrikken Salattopping | 2435 | 581,96 | 49 | 21 | 16 |
| Rema 1000 Røstede peanøtter og Mandler 200gr | 2380 | 568,82 | 42 | 23 | 22 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtt og søtt 60gr | 2029 | 484,93 | 30 | 12 | 44 |
| Den Lille Nøttefabrikken Pistasjenøtter | 2362 | 564,51 | 45 | 21 | 19 |
| Rema 1000 prima Mandler 250gr | 2481 | 592,95 | 52 | 21 | 6,6 |
| Rema 1000 cashewnøtter 55gr | 2488 | 594,63 | 45 | 18 | 29 |
| Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley | 2386 | 577 | 49 | 20,3 | 7 |
| Eldorado cashewnøtter usaltet | 2399 | 573,36 | 47 | 18 | 18 |
| Eldorado økologiske solsikkekjerner | 2668 | 637,65 | 51,5 | 20,8 | 20 |
| Den Lille Nøttefabrikken brente mandler 190gr | 2335 | 558,06 | 33 | 13 | 49 |
| Den Lille Nøttefabrikken ravioli sweet chili bbq 60gr | 1959 | 468,2 | 21 | 12 | 56 |
| DNL Michaels Farm Extra large peanuts | 2415 | 582 | 46,1 | 25,8 | 12,5 |
| Polly småsulten nøtter og frukt 180 gr | 2276 | 543,96 | 35 | 15 | 37,5 |
| Pistasjnøtter | 2436 | 589 | 50,3 | 21,6 | 8,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.