1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grove eplemuffins

Fotograf: Frukt.no
Kjempegode og grove muffins med epler som du kan ha til frokost, som turmat, til lunsj eller når du måtte ha lyst på noe godt og mettende.

Oppskriften inneholder 277 Kalorier, 24 g Karbo, 6 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grove eplemuffins er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,2 poeng fra 4 lesere
Lesere: 4814 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

3	stk	egg
1,5	dl	sukker
2	dl	sammalt hvete, fin
2	dl	hvetemel
2	dl	havregryn
3	ts	bakepulver
1	ts	vaniljesukker
2	ts	malt kanel
2	dl	valnøttkjerner
3	dl	kesam original
2	dl	solsikkeolje
4	stk	epler, 2 raspet og 2 kuttet i båter

1 porsjon gir ca 16 muffins

Sett ovnen på 180°C.
Bland eggedosis av egg og sukker.
Rør inn olje og kesam og deretter resten av ingrediensene.
Rør godt.
Fyll ca. 16 muffinsformer (ikke fyll helt opp - de vil heve seg, så 2/3 holder)
Stek muffinsene i ovnen i 25-30 minutter.
Spar gjerne litt hakkede valnøttkjerner og ha på toppen før du steker dem.
Smaker best nystekte, men putt gjerne i fryseren til siden.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 32595)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins
Innlagt dato:2016-10-16
Oppdatert dato:2016-10-16