
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2887 | kilojoule |
| Kcal | 700 | kalorier |
| Protein | 14.7 | gram |
| Karbo | 3.3 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 5.9 | gram |
| Fett | 68.5 | gram |
| Mettet fett | 5.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grove eplemuffins | 4.2 | 277,29 | 16,99 | 5,84 | 23,78 | 3,79 |
| Sjokoladekake i mikroen | 4.5 | 425,76 | 22,08 | 5,45 | 50,54 | 3,87 |
| Linseburgere | 4 | 198,18 | 7,1 | 9,09 | 21,77 | 4,76 |
| Ovnsbakte epler og rødkål | 3 | 71,89 | 4,07 | 1,11 | 6,39 | 2,41 |
| Muffins med moreller | 3 | 213,62 | 6,8 | 5,16 | 32,33 | 5,03 |
| Eple-, mango- og blåostsalat | 3 | |||||
| Enkel pærekake | 3 | 178,48 | 6,12 | 2,25 | 27,56 | 2,06 |
| Kålsalat med svisker | 3 | 92,31 | 5,59 | 1,85 | 7,31 | 2,46 |
| Lunsjsalat med skinke og avokado | 3 | 87,93 | 6,89 | 3,47 | 2,24 | 7,56 |
| Salat med epler og valnøtter | 3 | 119,54 | 9,26 | 2,05 | 5,97 | 5,84 |
| Appelsin/sjokoladekake til jul | 3 | 392,83 | 22,48 | 6,55 | 39,15 | 6,47 |
| Knekkebrød med bygg og valnøtter | 3 | 223,22 | 11,38 | 6,67 | 20,55 | 2,16 |
| Råkostsalat med appelsin | 3 | 64,13 | 3,47 | 1,48 | 5,78 | 3,02 |
| Grønn og rød pesto | 3 | 459,18 | 43,18 | 10,5 | 5,85 | 13,46 |
| Salat til påskemorgen | 3 | 60,69 | 2,29 | 3,15 | 6,36 | 3,16 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken cashew Mosambik 160gr | 2426 | 579,81 | 48 | 17 | 27 |
| Polly turmiks røstede nøtter | 2274 | 543,48 | 39 | 17 | 28 |
| Toppmix topping hasselnøtt og søt mandel | 2567 | 613,51 | 46,8 | 16,2 | 28,9 |
| Rema 1000 chilinøtter | 2241 | 535,59 | 34 | 15 | 40 |
| Eldorado økologiske linfrø | 2188 | 522,93 | 43,2 | 20,4 | 3,1 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti yoghurt | 2159 | 516 | 32 | 12 | 46 |
| Coop kokosmasse 200gr | 2776 | 663,46 | 65 | 6,9 | 7,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial nøtter | 2694 | 643,86 | 60 | 17 | 10 |
| Grønn og frisk pekannøtter | 3132 | 748,54 | 76 | 6,2 | 9,9 |
| Rema 1000 Pistasjnøtter 175gr | 2599 | 621,16 | 51 | 23 | 15 |
| Pinjekjerner | 2747 | 665 | 61,9 | 14 | 9,9 |
| Kolonihagen Sesamfrø | 2763 | 660,35 | 61 | 20 | 4,1 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøttemix honning og salt 110gr | 2389 | 570,97 | 44 | 23 | 20 |
| Urtekram loppefrø | 776 | 185,46 | 0,2 | 1,4 | 2,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 120gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.