
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2763 | kilojoule |
| Kcal | 660.4 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 12 | gram |
| Fett | 61 | gram |
| Mettet fett | 9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mimmis knekkebrød | 5.1 | 230,62 | 12,7 | 7,4 | 17,79 | 2,01 |
| Thors speltbrød | 5.6 | 200,88 | 2,84 | 8,08 | 32,5 | 1,94 |
| Hummus (israelsk kikertpuré) | 4.4 | 167,33 | 7,21 | 6,85 | 16,55 | 3,41 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 224,93 | 2,23 | 7,81 | 40,69 | 0,99 |
| Rundstykker uten gjær | 3.7 | 201,41 | 2,15 | 7,58 | 35,28 | 0,93 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 224,41 | 11,89 | 7,52 | 17,25 | 3,11 |
| Hamburgerbrød glutenfrie | 4.2 | 220,18 | 7,28 | 1,52 | 36,83 | 2,85 |
| Honning- og sesamglasert kalkunbryst med appelsins | 5 | 127,2 | 5,92 | 12,31 | 4,55 | 9,87 |
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 177,6 | 3,66 | 6,58 | 27,25 | 1,09 |
| Mole Poblano De Guajolote | 3.7 | 132,42 | 5,9 | 15,5 | 3,73 | 11,18 |
| Mole Poblano De Guajolote | 3.7 | 132,42 | 5,9 | 15,5 | 3,73 | 11,18 |
| Brødoppskrift med Spelt | 3.9 | 200,92 | 3,1 | 7,79 | 32,53 | 2,09 |
| Brød 2 l uten gjær | 4.5 | 178,37 | 3,65 | 6,56 | 27,5 | 1,09 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,5 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Grove knekkebrød | 4.5 | 211,02 | 9,96 | 7,78 | 19,37 | 1,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios linfrø knuste | 2042 | 488,03 | 36,5 | 22,3 | 7,7 |
| Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter | 2488 | 601 | 49 | 17 | 18,9 |
| Mandler ristede uten salt | 2499 | 597,26 | 52,83 | 22,09 | 7,49 |
| Nidar Vill mandler med sjokolade | 2360 | 564,04 | 14 | 12 | 38 |
| Eldorado Peanøtter, saltet | 2474 | 598 | 49 | 24 | 10,7 |
| Eldorado nøtter og frukt | 2191 | 523,64 | 33,3 | 16,9 | 36,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtt og søtt 60gr | 2029 | 484,93 | 30 | 12 | 44 |
| Helios gresskarkjerner | 2343,09 | 560 | 45,6 | 24,4 | 14,2 |
| Grønn og frisk kokosflak | 2859 | 683,3 | 65 | 5,5 | 16 |
| Eldorado grabn go mix nøtter og frukt | 2073 | 495,44 | 29 | 16 | 40 |
| Hasselnøtter | 2761 | 670 | 65 | 13,2 | 3,3 |
| Grønn og frisk pinjekjerner ristet | 3030 | 724,17 | 71 | 12 | 9,7 |
| Kolonihagen Chiafrø | 1839 | 439,52 | 31 | 17 | 7,7 |
| Helios Mandler | 2520 | 602,28 | 54 | 19 | 5,4 |
| Synnøve nøttemiks naturell | 2564 | 612,79 | 53 | 18 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.