
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2488 | kilojoule |
| Kcal | 594.6 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 29 | gram |
| Sukker | 6 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 45 | gram |
| Mettet fett | 7.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani 2 | 5 | 123,25 | 1,83 | 11,13 | 14,82 | 6,95 |
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 95,47 | 1,87 | 9,47 | 9,65 | 6,96 |
| Szechuan kylling | 5.4 | 237,96 | 17,74 | 11,15 | 7,48 | 8,74 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 138,58 | 9,12 | 3,62 | 8,8 | 7,96 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 102,82 | 6,72 | 5,93 | 4,17 | 3,94 |
| Wok med peppersaus | 4 | 95,35 | 1,83 | 9,33 | 9,87 | 6,91 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 130,3 | 10,64 | 2,26 | 5,26 | 4,17 |
| Gul ris | 3.8 | 127,85 | 4,35 | 2,61 | 18,98 | 31,18 |
| Biff i curry | 4.8 | 223,36 | 16,96 | 12,66 | 4,42 | 13,5 |
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,63 | 3,57 | 11,5 | 14,73 | 8,32 |
| Torsk og purre i god form | 4.2 | 149,63 | 9,23 | 15,01 | 1,42 | 8,99 |
| Kylling med sprø chili og cashewnøtter | 3.8 | 163,5 | 8,32 | 15,48 | 6,1 | 10,97 |
| Rødbeter med guacamole | 5 | 187,05 | 14,25 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
| Thaigryte med kokosvri | 5 | 180,04 | 13,14 | 10,18 | 4,9 | 4,2 |
| Wok med bambusskudd | 4.3 | 78,36 | 2,94 | 7,65 | 4,57 | 7,36 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesamfrø, økologisk, Green Valley | 2601 | 628 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Grønn og frisk kokosflak | 2859 | 683,3 | 65 | 5,5 | 16 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel 120gr | 2414 | 576,94 | 40 | 10 | 44 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel 210gr | 2414 | 576,94 | 40 | 10 | 44 |
| Sesamfrø, med skall | 2454 | 595 | 53,8 | 19,6 | 1,4 |
| Polly Bartenders Nøtter Texas Beef Ribs | 2500 | 597,5 | 8,7 | 21 | 20 |
| Toppmix topping knasende linfrø | 2209 | 527,95 | 37,1 | 22,9 | 19,2 |
| Valnøtter | 2804 | 680 | 66,5 | 14,1 | 2,8 |
| Kastanjepure, søt | 714 | 170,64 | 1,24 | 1,35 | 36,17 |
| Sesamfrø, uten skall | 2612 | 633 | 57,4 | 22,7 | 1,8 |
| Maarud cashewmix honey and salt | 2213 | 528,9 | 32 | 14,6 | 43 |
| Cashewsmør, hjemmelaget | 2446 | 589 | 43,9 | 17,9 | 29 |
| Sørlandschips chilinøtter spicy 70 gr | 2241 | 535,59 | 34 | 15 | 40 |
| Helios paranøtter | 2842 | 679,23 | 66,4 | 14,3 | 4,8 |
| Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter uten salt | 2352 | 562,12 | 45 | 9 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.