
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 3004 | kilojoule |
| Kcal | 718 | kalorier |
| Protein | 8 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | 5 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 76 | gram |
| Mettet fett | 12 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Koriander pesto | 3 | 363,57 | 37,61 | 2,7 | 1,96 | 27,45 |
| Tropisk sjokoladekonfekt | 3 | 622,04 | 49,6 | 7,27 | 33,79 | 22,94 |
| Grillet kyllinglår med kålsalat | 3 | 288,27 | 21,35 | 20,75 | 2,01 | 10,82 |
| Reinsdyrfilet med karamellisert blomkålpure | 3 | 153,2 | 9,88 | 7,51 | 8,23 | 15,96 |
| Lys brownie med blåbær, nøtter og sitronkrem | 3 | 276,64 | 19,9 | 1,81 | 22,17 | 5,77 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Linfrø, økologisk, Green Valley | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| Eldorado økologiske solsikkekjerner | 2668 | 637,65 | 51,5 | 20,8 | 20 |
| Rema 1000 Røstede peanøtter jalapeno 250gr | 2406 | 575,03 | 44 | 25 | 17 |
| Eldorado økologiske linfrø | 2188 | 522,93 | 43,2 | 20,4 | 3,1 |
| Grønn og frisk valnøttkjerner | 2381 | 569,05 | 65 | 18 | 3,9 |
| Maarud Peanøtter, saltet | 2546 | 615 | 49 | 27 | 10,9 |
| Eldorado chilinøtter 175gr | 2174 | 522 | 32 | 14,4 | 40,3 |
| Eldorado pistasjenøtter m/salt | 2535 | 605,86 | 43,8 | 20,5 | 28,7 |
| Den Lille Nøttefabrikken brente mandler 190gr | 2335 | 558,06 | 33 | 13 | 49 |
| Gresskarfrø | 2262 | 540,61 | 45,85 | 24,54 | 13,91 |
| Rema 1000 chilinøtter | 2241 | 535,59 | 34 | 15 | 40 |
| Linfrø knuste | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| Helios Sesamfrø med skall | 2399 | 573,36 | 49,6 | 17,7 | 11,6 |
| Helios paranøtter | 2842 | 679,23 | 66,4 | 14,3 | 4,8 |
| Helios gresskarkjerner | 2343,09 | 560 | 45,6 | 24,4 | 14,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.