1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grillet kyllinglår med kålsalat
4. 3 poeng fra 1 lesere

Fotograf: Matprat.no
Grillet kyllinglår er noe av det enkleste du kan legge på grillen. Servert med en frisk og syrlig kålsalat med smak av kokos og lime kan du drømme deg til sydligere strøk.

Oppskriften inneholder 288 Kalorier, 2 g Karbo, 21 g Protein og 21 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillet kyllinglår med kålsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk	grillet kyllinglår
0,25	stk	rødløk , finsnittet
0,5	stk	kokosnøtt , revet
80	gr	macadamia nøtter
1	stk	lime, skallet
0,25	stk	lime, saften
2	ss	rapsolje
0,5	ts	salt
0,25	ts	pepper

1. Bland sammen rødkål, kokos, nøtter og limeskall. Hell i olje og smak til med limesaft, salt og pepper.

Bruk gjerne tørket kokos i stedet for fersk. Husk da å riste den litt i en tørr stekepanne først.
2. Varm grillet kyllinglår på grillen i 10-15 minutter, eller til de er gjennomvarme.

Server grillet kyllinglår med kålsalat. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 31359)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Innlagt dato:2014-05-01
Oppdatert dato:2014-05-01
Lesere: 1569 totalt.

1 2 3 4 5 6