Helios linfrø knuste

Bilde av Helios linfrø knuste.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios linfrø knuste

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2042 kilojoule
Kcal 488 kalorier
Protein 22.3 gram
Karbo 7.7 gram
Sukker gram
Kostfiber 22.7 gram
Fett 36.5 gram
Mettet fett 3.6 gram


Fakta om Helios linfrø knuste.

Linfrø har flere gode egenskaper: Mye fiber og oljer, blant annet de viktige Omega – 3 fettsyrene. Frøene er knust for å gjøre det lettere for kroppen å ta opp næringsstoffene.

Bruksområde for Helios linfrø knuste.

Strø knuste linfrø på müsli, yoghurt eller grøt. Som fibertilskudd: Bland 1 – 2 ss knuste linfrø i et glass vann. Kostfibrene sveller og danner en geléaktig masse. Drikkes gjerne på tom mage – en god start på dagen!
Innlagt dato
Oppdatert dato
18.06.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
HeliosHelios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
615
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker linfrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3173,552,737,1325,90,97
Mimmis knekkebrød5223,6112,436,8517,792,01
Müslirundstykker5.4213,96,926,6428,552,11
Hjemmelagde knekkebrød5.2215,1111,436,9216,743,11
Brød uten gjær og melk4.5174,853,576,2127,251,09
Brød 2 l uten gjær4.5176,373,616,2927,51,09
Helkornbrød til brødbakemaskin5.2248,978,238,2731,661,89
Scones uten hvetemel4.6224,3815,6614,122,197,31
Grove knekkebrød5205,179,737,0219,371,31
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8199,7448,6128,231,91
Dr Lindbergs solsikkerugbrød4338,928,7810,2548,872,82
Geir Olsens Grete Roede-brød5241,865,868,2335,751,43
Grovbrød med sesamfrø5249,255,858,9437,721,75
Proteinbrød5282,2621,1812,287,674,88
Bokhvetebrød4.7200,414,896,4230,653,62





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios linfrø knuste med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eldorado hasselnøttkjerner2664636,6960,8154,8
Grønn og frisk kokosflak2859683,3655,516
Maarud Peanøtter ovnsrøstet og saltet2510599,89472615
Den Lille Nøttefabrikken Salt og søtt2078496,64321343
Polly peanøtter salte25786235126,79,5
Eldorado mandler ståpose2384569,7749,221,16,3
Sørlandschips peanøtter havsalt2575615,42532514
Polly nøttecrunch 85 gr2334557,82371639
Natuvit Sesamfrø uten skall2898692,62501824
Kokosmasse, økologisk, Green Valley275266865,76,46,4
Pinjenøtter, pinjekjerner287769768,413,75
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger grønn2052490,4227953
Polly peanøtter salte 80 gr25786235126,79,5
Helios paranøtter2842679,2366,414,34,8
Mandelsmør2414,2257746216

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.