Helios kokosflak ristet
Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios kokosflak ristet
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2928 | kilojoule |
| Kcal | 699.8 | kalorier |
| Protein | 7 | gram |
| Karbo | 7.4 | gram |
| Sukker | 7.4 | gram |
| Kostfiber | 16.3 | gram |
| Fett | 69 | gram |
| Mettet fett | 64 | gram |
Annonse
Fakta om Helios kokosflak ristet.
Helios økologiske kokosflak, også kalt kokoschips, er laget av ferske, modne kokosnøtter på Sri Lanka. Kokosnøttene dyrkes økologisk, deles og skrelles manuelt, før kokoskjøttet vaskes, kuttes i fine strimler, tørkes og ristes.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Helios kokosflak ristet.
Ristede kokosflak er knasende sprø og kan spises som de er eller brukes som topping på en kake, dessert eller blandes i din egen hjemmelagede nøttemiks.Innlagt dato
20.10.2016
Oppdatert dato
18.06.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
HeliosFotograf
Litt om bruk av bilder:
HeliosLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
1989Spesielle egenskaper
ØkologiskNoen anbefalte oppskrifter som bruker kokosflak som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Asiatisk brokkolisuppe | 3 | 102,14 | 8,74 | 3,64 | 1,53 | 4,59 |
| Kokosgrøt | 3 | 181,2 | 12,22 | 2,97 | 13,41 | 2,67 |
| Myk kokoskake med bær | 3 | 302,28 | 20 | 5,01 | 24,1 | 11,47 |
| Fruktsmoothies i tre farger | 3 | 89,7 | 4,26 | 2,73 | 9,42 | 6,13 |
| Smoothiebolle med spinat, lime, ingefær og banan | 3 | 111,3 | 3,24 | 2,23 | 17,02 | 5,13 |
| Overnight oats med ananas, kokos og salt karamell | 3 | 257,47 | 16,27 | 4,32 | 22,21 | 5,47 |
| Søtt kokosnøttbrød | 3 | 377,19 | 20,34 | 6,83 | 39,56 | 4,64 |
| Frokostblanding med vaniljeyoghurt og bær | 3 | 119,53 | 3,91 | 3,44 | 16,66 | 5,41 |
| Brokkolisuppe med kokosmelk og sprøstekt halloumi | 3 | 105,96 | 9,18 | 3,62 | 1,52 | 4,57 |
| Crepes med banan, kokos og nutella | 3 | 147,13 | 8,89 | 4,27 | 12,07 | 2,73 |
| Tropisk fruktsalat | 3 | |||||
| Proteinmuffins med sjokoladesmak | 3 | 239,76 | 13,54 | 7,97 | 19,61 | 5,37 |
| Øyetrøfler | 3 | 506,3 | 27,26 | 5,13 | 58,25 | 13,71 |
| Bringebær/kokos-syltetøy med fryste bær | 3 | 174,26 | 0,94 | 0,74 | 38,58 | 10,81 |
| Bountysjokoladekake med karamell | 3 | 447,05 | 28,29 | 4,47 | 41,96 | 8,85 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Helios kokosflak ristet med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken Royal mix | 2556 | 610,88 | 56 | 20 | 11 |
| Sørlandschips Salte & Crunchy Cashewnøtter | 2578 | 616,14 | 50 | 17 | 23 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti 190gr | 1945 | 464,85 | 26 | 13 | 47 |
| Urtekram hasselnøtter | 2500 | 597,5 | 49 | 15 | 21 |
| Rema 1000 Cashewnøtter uten salt 180gr | 2453 | 586,26 | 44 | 18 | 29 |
| First Price nøttemix | 2134 | 510,02 | 32,3 | 16,1 | 37,1 |
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter 80gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Polly chilinøtter | 2104 | 505 | 30 | 15 | 40 |
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter 90gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Polly peanøtter salte 80 gr | 2578 | 623 | 51 | 26,7 | 9,5 |
| Grønn og frisk pinjekjerner ristet | 3030 | 724,17 | 71 | 12 | 9,7 |
| Eldorado nøtter og frukt | 2191 | 523,64 | 33,3 | 16,9 | 36,5 |
| Eldorado bitter mandel | 2400 | 573,6 | 54 | 18 | 5,5 |
| Coop anglamark Økologiske sesame seed | 2612 | 632 | 57,4 | 22,7 | 1,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.