Rawfood-boller





Rawfood-boller oppskrift.
Fotograf: Axa
Herlig gode små lekkerbiskener med en rund smak av peanøttsmør og naturlig sødme fra dadler. Prøv å rulle rawfood-bollene i chiafrø for å få en ny og god smak!

Oppskriften inneholder 367 Kalorier, 35 g Karbo, 10 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rawfood-boller er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2dl
2dl
200gr
6stk
2dl


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Rawfood-boller med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier366.981 995.6479.83Kcal
Protein10.3756.392.26gram
Karbohydrat35.43192.677.71gram
Kostfiber5.4029.371.17gram
Fett19.22104.524.18gram
Mettet fett4.6525.291.01gram
Salt0.311.710.07gram
Pris på oppskriftenKr 5.76Kr 31.32Kr 1.25.-
Hele oppskriften veier544 totalt544 pr porsj22 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 25 boller

1. Legg gryn, peanøttsmør og tørket frukt i en matprosessor. Bland til en grynete masse, ca. 3 min.
2. Rull runde boller, ca. 1 ss til hver. Så ruller du bollene i kokosflak eller chiafrø.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Axa
(Intern: 34645)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks
Innlagt dato:2019-04-05
Oppdatert dato:2019-04-05
Lesere: 481 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rawfood-boller.Rawfood-boller.
Denne retten har 366,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladekuler.Sjokoladekuler.
Denne retten har 480,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladekuler med pistasjenøtter.Sjokoladekuler med pistasjenøtter.
Denne retten har 495,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladeboller med kokos.Sjokoladeboller med kokos.
Denne retten har 462,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Romkuler.Romkuler.
Denne retten har 428,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.