Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1839 | kilojoule |
Kcal | 439.5 | kalorier |
Protein | 17 | gram |
Karbo | 7.7 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | 34 | gram |
Fett | 31 | gram |
Mettet fett | 3.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Chiapudding med frukttopping | 3.3 | 141,84 | 10,7 | 4,72 | 3,75 | 12,55 |
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø | 3.3 | 241,62 | 9,89 | 6,44 | 28,61 | 10,59 |
Sunne bananpannekaker til frokost | 4.5 | 124,69 | 2,81 | 4,81 | 18,96 | 1,93 |
Grønn smoothie med spinat | 3.5 | 49,47 | 0,39 | 1,33 | 9,54 | 4,53 |
Mango chia pudding | 3 | 157,92 | 9,2 | 0,93 | 17,34 | 4,19 |
Havre- og chiapudding | 3 | 113,87 | 4,49 | 3,15 | 13,2 | 2,18 |
Chiapudding med vanilje og appelsin | 3 | 134,12 | 6,78 | 4,16 | 12,07 | 12,9 |
Grønn smoothie med grønnkål | 3 | 80,16 | 2,78 | 1,89 | 11,11 | 5,33 |
Banana-Split Oats | 3 | 104,53 | 3,95 | 2,83 | 12,33 | 4,04 |
Chiagrøt med bringebær og kokos | 3 | 108,31 | 5,57 | 3,52 | 8,62 | 3,68 |
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt | 3 | 173,91 | 7,67 | 4,86 | 18,98 | 5,66 |
Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær | 3 | 83,99 | 1,55 | 1,91 | 14,03 | 5,64 |
Pokebolle med blomkålris og ponzusaus | 3 | 78,38 | 4,22 | 1,94 | 7,25 | 6,69 |
Frøgrøt | 3 | 139,81 | 7,97 | 4,13 | 10,58 | 8,75 |
Key lime overnight oats med Chia | 3 | 135,87 | 5,53 | 4,21 | 15,81 | 7,66 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti | 1945 | 464,85 | 26 | 13 | 47 |
Coop anglamark Økologiske sesame seed | 2612 | 632 | 57,4 | 22,7 | 1,8 |
Urtekram valnøtter | 2850 | 681,15 | 64 | 14 | 11 |
Natuvit Linfrø | 1690 | 403,91 | 31 | 19 | 13 |
Maarud Peanøtter røstet og usaltet | 2550 | 609,45 | 53 | 24 | 15,5 |
Den Lille Nøttefabrikken gullmandler med sjokolade 150gr | 2334 | 557,82 | 38 | 11 | 42 |
Eldorado cashewnøtter salt 100gr | 2413 | 582 | 46 | 17 | 21,2 |
Eldorado Valnøttkjerner | 2843 | 679,47 | 65,2 | 15,2 | 7 |
Eldorado nøttemix | 2715 | 648,88 | 62 | 17 | 4 |
Eldorado cashewnøtter usaltet 240 gr | 2458 | 592 | 43,8 | 18,2 | 29,4 |
Eldorado cashewnøtter salte 70 gr | 2488 | 594,63 | 45 | 18 | 29 |
Polly turmiks sjokolade | 2276 | 543,96 | 37 | 16 | 35 |
Linfrø, økologisk, Green Valley | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter | 2488 | 601 | 49 | 17 | 18,9 |
Helios valnøtter | 2850 | 681,15 | 64 | 14 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.