Helios pinjekjerner

Kalorier og Næringsinnhold i Helios pinjekjerner

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	2859	kilojoule
Kcal	683.3	kalorier
Protein	14	gram
Karbo	4	gram
Sukker	3.9	gram
Kostfiber	1.9	gram
Fett	68.6	gram
Mettet fett	4.6	gram

Fakta om Helios pinjekjerner.

Liten, smakfull og svært anvendelig.

Bruksområde for Helios pinjekjerner.

Pinjekjerner brukes gjerne naturell eller lett ristet over en god salat, til pasta eller som ingrediens i din egen hjemmelagde pesto.

Innlagt dato

20.10.2016

Oppdatert dato

16.06.2019

Hovedgruppe

Belgvekster nøtter sopp

Undergruppe

Nøtter mandler og frø

Kilde til Næringsdata

Produsent

Helios

Fotograf

Helios

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 1 brukere.

Besøk

504

Spesielle egenskaper

Økologisk

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker pinjekjerner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker pinjekjerner som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Fylt kamel	5.3	15,43	0,79	1,77	0,22	1,08
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto	5.2	302,95	20,39	12,77	16,41	13,9
Basilikum pesto	4.3	364,84	36,12	7,51	1,73	26,85
Hjemmelaget Pestosaus	4	583,64	60,72	7,59	1,33	17,46
Rød pesto	5.1	544,13	46,07	10,16	19,41	11,42
Spanske kjøttboller (Albóndigas)	4.5	158,18	4,79	9,48	17,32	6,84
Mettende pastasalat	4.7	206,42	11,86	13,06	11,37	7,66
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee	4.2	120,53	3,73	10,14	11,17	7,67
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee	4.2	120,53	3,73	10,14	11,17	7,67
Afgansk lam med spinat	5	118,03	9,05	6,2	2,44	4,79
Spaghetti med kjøttboller og pesto	4.6	351,3	24,66	14,79	16,89	10,15
Fylte vinblader (Dolmathakia)	5.2	207,86	16,06	2,35	12,88	6,63
Afghansk lammerett med spinat	4	79,04	4,78	5,93	2,56	5,12
Kyllingkjøttbrød	5	169,93	9,65	14,14	6,08	6,94
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner	5	161,73	14,27	6,81	0,93	13,94

Les mer om en av disse

Helios paranøtter
Les mer om denne ingrediensen++

Møllerens linfrø
Les mer om denne ingrediensen++

Eldorado chiafrø go eco
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti.

Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti
Les mer om denne ingrediensen++

Eldorado pinjekjerner
Les mer om denne ingrediensen++

Gogreen solsikkekjerner
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios pinjekjerner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Urtekram loppefrø	776	185,46	0,2	1,4	2,5
Helios valnøtter	2850	681,15	64	14	11
Kokosnøtt	1474	358	33,5	3,3	6,2
Helios Pistasjnøtter, ristet og saltet	2401	573,83	44,4	20,7	19,3
Urtekram pekannøtter	2889	690,47	72	9,2	13,9
Eldorado peanøtter	2473	597	49	24	10,7
Eldorado cashewnøtter usaltet 240 gr	2458	592	43,8	18,2	29,4
Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner	2976	711,26	70	14	8
Mandler, bitre	2386	577	49,2	21,2	6
Grønn og frisk pinjekjerner ristet	3030	724,17	71	12	9,7
Maarud Peanøtter ovnsrøstet og saltet	2510	599,89	47	26	15
Mandler ristede uten salt	2499	597,26	52,83	22,09	7,49
Paranøtter	2805	680	66,4	14,3	2,6
Kastanje	840	201	2,2	2,4	39
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger grønn	2052	490,42	27	9	53

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.