Helios pinjekjerner

Kalorier og Næringsinnhold i Helios pinjekjerner

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	2859	kilojoule
Kcal	683.3	kalorier
Protein	14	gram
Karbo	4	gram
Sukker	3.9	gram
Kostfiber	1.9	gram
Fett	68.6	gram
Mettet fett	4.6	gram

Fakta om Helios pinjekjerner.

Liten, smakfull og svært anvendelig.

Bruksområde for Helios pinjekjerner.

Pinjekjerner brukes gjerne naturell eller lett ristet over en god salat, til pasta eller som ingrediens i din egen hjemmelagde pesto.

Innlagt dato

20.10.2016

Oppdatert dato

16.06.2019

Hovedgruppe

Belgvekster nøtter sopp

Undergruppe

Nøtter mandler og frø

Kilde til Næringsdata

Produsent

Helios

Fotograf :Litt om bruk av bilder:

Helios

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 1 brukere.

Besøk

565

Spesielle egenskaper

Økologisk

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker pinjekjerner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker pinjekjerner som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Fylt kamel	5.3	15,43	0,79	1,77	0,22	1,08
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto	5.1	302,95	20,39	12,77	16,41	13,9
Basilikum pesto	4.3	364,84	36,12	7,51	1,73	26,85
Hjemmelaget Pestosaus	4	583,64	60,72	7,59	1,33	17,46
Rød pesto	5.1	544,13	46,07	10,16	19,41	11,42
Spanske kjøttboller (Albóndigas)	4.5	158,18	4,79	9,48	17,32	6,84
Mettende pastasalat	4.7	206,42	11,86	13,06	11,37	7,66
Fylte vinblader (Dolmathakia)	5.2	207,86	16,06	2,35	12,88	6,63
Afgansk lam med spinat	5	118,03	9,05	6,2	2,44	4,79
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee	4.2	120,53	3,73	10,14	11,17	7,67
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee	4.2	120,53	3,73	10,14	11,17	7,67
Spaghetti med kjøttboller og pesto	4.6	351,3	24,66	14,79	16,89	10,15
Afghansk lammerett med spinat	4	79,04	4,78	5,93	2,56	5,12
Kyllingkjøttbrød	5	169,93	9,65	14,14	6,08	6,94
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner	5	161,73	14,27	6,81	0,93	13,94

Les mer om en av disse

Kokosmasse, usøtet
Les mer om denne ingrediensen++

Urtekram gresskarkjerner
Les mer om denne ingrediensen++

Eldorado cashewnøtter salte
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Grønn og frisk usaltede peanøtter.

Grønn og frisk usaltede peanøtter
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Funksjonell mat Finmalte mandler.

Funksjonell mat Finmalte mandler
Les mer om denne ingrediensen++

Gogreen Quinoa
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios pinjekjerner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Grønn og frisk kokosflak	2859	683,3	65	5,5	16
Polly småsulten nøtter og bær	2284	545,87	36	16	37
Mandelsmør	2414,22	577	46	21	6
Mandler, bitre	2386	577	49,2	21,2	6
Den Lille Nøttefabrikken Chili 240g	2107	503,57	33	17	40
Den Lille Nøttefabrikken spesial	2694	643,86	60	17	10
Eldorado cashewnøtter salte	2500	603	48,7	18	19,2
Polly barmiks 90 gr	2589	618,77	48,8	20,6	22,4
Urtekram cashewnøtter hele	2420	578,38	44	18	27
Polly turmiks original	2324	555,43	39	18	31
Urtekram pekannøtter	2889	690,47	72	9,2	13,9
Sesamfrø, økologisk, Green Valley	2601	628	55	26,5	4,5
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger grønn	2052	490,42	27	9	53
Polly peanøtter 100 gr	2634	629,52	52	24	14
Natuvit Linfrø	1690	403,91	31	19	13

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.