
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2926 | kilojoule |
| Kcal | 699.3 | kalorier |
| Protein | 13 | gram |
| Karbo | 9.4 | gram |
| Sukker | 3.6 | gram |
| Kostfiber | 3.7 | gram |
| Fett | 68 | gram |
| Mettet fett | 4.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fylt kamel | 5.4 | 15,25 | 0,77 | 1,77 | 0,22 | 1,08 |
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
| Basilikum pesto | 4.3 | 357,23 | 35,13 | 7,56 | 1,73 | 26,85 |
| Hjemmelaget Pestosaus | 3.9 | 579,74 | 60,22 | 7,61 | 1,33 | 17,46 |
| Spanske kjøttboller (Albóndigas) | 4.7 | 158,05 | 4,76 | 9,49 | 17,32 | 6,84 |
| Rød pesto | 5.1 | 541,76 | 45,78 | 10,17 | 19,41 | 11,42 |
| Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee | 4.4 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee | 4.4 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
| Mettende pastasalat | 4.7 | 205,42 | 11,74 | 13,06 | 11,37 | 7,66 |
| Fylte vinblader (Dolmathakia) | 5.2 | 205,37 | 15,75 | 2,36 | 12,88 | 6,63 |
| Ovnsbakt julekveite | 5 | 157,21 | 12,13 | 6,61 | 4,98 | 9,97 |
| Afgansk lam med spinat | 5 | 117,14 | 8,96 | 6,2 | 2,44 | 4,79 |
| Spaghetti med kjøttboller og pesto | 4.6 | 352,41 | 24,83 | 14,63 | 16,89 | 10,15 |
| Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner | 4.4 | 159,18 | 13,98 | 6,56 | 0,93 | 13,94 |
| Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem | 5 | 209,81 | 14,83 | 18,11 | 0,78 | 15,24 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios Pistasjnøtter, ristet og saltet | 2401 | 573,83 | 44,4 | 20,7 | 19,3 |
| Eldorado cashewnøtter usaltet 240 gr | 2458 | 592 | 43,8 | 18,2 | 29,4 |
| Mandler, bitre | 2386 | 577 | 49,2 | 21,2 | 6 |
| Eldorado mandler ståpose | 2384 | 569,77 | 49,2 | 21,1 | 6,3 |
| Helios linfrø knuste | 2042 | 488,03 | 36,5 | 22,3 | 7,7 |
| Coop ristede og saltede mandler | 2606 | 622,83 | 54 | 23 | 6,2 |
| Coop peanøtter salte | 2565 | 613,03 | 51 | 25 | 11 |
| Eldorado peanøtter 100g | 2517 | 601,56 | 47 | 26 | 16 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti 190gr | 1945 | 464,85 | 26 | 13 | 47 |
| DNL Michaels Farm Extra large peanuts | 2415 | 582 | 46,1 | 25,8 | 12,5 |
| Rema 1000 Røstede peanøtter og Mandler 200gr | 2380 | 568,82 | 42 | 23 | 22 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøttemix honning og salt 110gr | 2389 | 570,97 | 44 | 23 | 20 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial usaltet | 2587 | 618,29 | 56 | 18 | 14 |
| Eldorado nøttemix | 2715 | 648,88 | 62 | 17 | 4 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtti frutti 360gr | 1949 | 465,81 | 26 | 12 | 49 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.