Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1850 | kilojoule |
Kcal | 442.2 | kalorier |
Protein | 23 | gram |
Karbo | 1.6 | gram |
Sukker | 0.2 | gram |
Kostfiber | 31 | gram |
Fett | 32 | gram |
Mettet fett | 3.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø | 3.3 | 240,64 | 10,21 | 5,75 | 28,61 | 10,59 |
Grønn smoothie med spinat | 3.5 | 49,95 | 0,39 | 1,35 | 9,54 | 4,53 |
Chiapudding med frukttopping | 2 | 141,59 | 10,65 | 4,73 | 3,75 | 12,55 |
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt | 3 | 173,29 | 7,83 | 4,52 | 18,98 | 5,66 |
Key lime overnight oats med Chia | 3 | 135,89 | 5,53 | 4,23 | 15,81 | 7,66 |
Grønn smoothie med grønnkål | 3 | 83,4 | 3,08 | 1,8 | 11,27 | 5,33 |
Pokebolle med blomkålris og ponzusaus | 3 | 78,56 | 4,22 | 1,94 | 7,25 | 6,69 |
Banana-Split Oats | 3 | 104,39 | 3,91 | 2,82 | 12,33 | 4,04 |
Havre- og chiapudding | 3 | 113,82 | 4,44 | 3,14 | 13,2 | 2,18 |
Mango chia pudding | 3 | 138,5 | 9,2 | 1,23 | 12,29 | 4,19 |
Overnight oats med fire sorters topping | 3 | 153,05 | 6,07 | 5,88 | 17,32 | 5,25 |
Sunne bananpannekaker til frokost | 3 | 124,68 | 2,94 | 4,44 | 18,96 | 1,93 |
Chiagrøt med bringebær og kokos | 3 | 108,18 | 5,52 | 3,53 | 8,62 | 3,68 |
Chiapudding med vanilje og appelsin | 3 | 134,36 | 6,78 | 4,2 | 12,07 | 12,9 |
Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær | 3 | 85,09 | 1,55 | 1,97 | 14,03 | 5,64 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Den Lille Nøttefabrikken nøttemix honning og salt 110gr | 2389 | 570,97 | 44 | 23 | 20 |
Helios solsikkekjerner | 2445 | 584,35 | 52,5 | 20,8 | 11,4 |
Pekannøtter | 2971 | 721 | 72 | 9,2 | 4,4 |
Urtekram macadamianøtter havsalt | 3100 | 740,9 | 76 | 7,8 | 4,8 |
Stabburet tomtegløgg mix | 1699 | 406,06 | 15 | 9,3 | 54 |
Grønn og frisk pinjekjerner naturell | 3030 | 724,17 | 71 | 12 | 9,7 |
Den Lille Nøttefabrikken cashew Mosambik 160gr | 2426 | 579,81 | 48 | 17 | 27 |
Squashfrø, gresskarfrø | 2424 | 585 | 45,9 | 36,3 | 2 |
Cashewnøtter, saltet, Rema 1000 | 2599 | 628 | 51 | 20 | 17,6 |
Sørlandschips peanøtter havsalt | 2575 | 615,42 | 53 | 25 | 14 |
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti 60gr | 1994 | 476,56 | 28 | 14 | 43 |
Polly kuler 140 gr | 2380 | 568,82 | 40 | 16 | 35 |
Den Lille Nøttefabrikken nøtt og søtt 60gr | 2029 | 484,93 | 30 | 12 | 44 |
Den Lille Nøttefabrikken Chilinøtter 75gr | 2208 | 531 | 35 | 19 | 31,2 |
Toppmix topping knasende linfrø | 2209 | 527,95 | 37,1 | 22,9 | 19,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.