Squashfrø, gresskarfrø



Kalorier og Næringsinnhold i Squashfrø, gresskarfrø

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2589 kilojoule
Kcal 624 kalorier
Protein 30.2 gram
Karbo 12.5 gram
Sukker 1.1 gram
Kostfiber 6 gram
Fett 49 gram
Mettet fett 8.6 gram


Fakta om Squashfrø, gresskarfrø.

Frøene fra squash. Ligner gresskarfrø med lignende næringsinnhold. Brukes som snacks feks.

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
4519
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker gresskarfrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Brønnkarse- og potetsalat3.557,181,741,867,945,77
Tursnacks 2(A)3476,3634,5215,6722,8711,89
Grovt brød med gresskarkjerner, maltede hveteflak og karve2228,613,997,9837,221,85
Årets 17 mai kake 200822348,725,6532,735,39
Ostekake med Martini Brut og jordbær- og nøttemüsli3298,519,844,1722,910,43
Surdeigsbrikser3246,867,588,3434,081,88
Surdeigsbrikser3246,867,588,3434,081,88
Granola med Sukrin og FiberFin3476,1930,6910,8233,668,65
Kaldhevede boller med gresskarkjerner3212,824,467,3833,951,63
Bakerens ekstra grove brød3205,992,937,4534,371,55
Kyllingspyd med gulrot- og rødbetesalat3190,513,4611,45,29,36
Kålsalat359,782,542,475,694,51
Fletteloff til påske3236,915,118,8237,852,13
Glutenfritt flerkornbrød3193,88,486,4120,63,24
Grillet laks med blåmuggost3160,49,078,954,6920,45







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Squashfrø, gresskarfrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.