Squashfrø, gresskarfrø
Kalorier og viktig næringsinnhold i Squashfrø, gresskarfrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2425 | kilojoule |
| Kcal | 585 | kalorier |
| Protein | 36.3 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 45.9 | gram |
| Mettet fett | 7.6 | gram |
Annonse
Fakta om Squashfrø, gresskarfrø.
Frøene fra squash. Ligner gresskarfrø med lignende næringsinnhold. Brukes som snacks feks.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
6856
Noen anbefalte oppskrifter som bruker gresskarfrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rask granola | 5.2 | 469,02 | 24,7 | 12,16 | 46,01 | 6,09 |
| Jordskokksuppe med spekeskinke | 4.5 | 171,99 | 12,71 | 5,68 | 7,73 | 9,24 |
| Glutenfritt flerkornbrød | 4.5 | 196,71 | 8,63 | 6,5 | 20,6 | 3,24 |
| Muslirundstykker med tørket frukt | 4 | 212,63 | 3,55 | 7,73 | 35,15 | 1,98 |
| Knekkebrød av surdeigsstarter | 4 | 295,6 | 13,24 | 11,59 | 27,61 | 3,25 |
| Grove surdeigsrundstykker | 3.5 | 249,44 | 7,84 | 9,2 | 32,97 | 1,85 |
| Grove surdeigsrundstykker | 3.5 | 249,44 | 7,84 | 9,2 | 32,97 | 1,85 |
| Brønnkarse- og potetsalat | 3.5 | 56,86 | 1,74 | 1,86 | 7,93 | 5,77 |
| Tursnacks 2(A) | 3 | 485,49 | 35,19 | 16,09 | 22,87 | 11,89 |
| Reker med saus av gresskarkjerner | 2 | 146,83 | 8,81 | 12,85 | 3,29 | 6,95 |
| Ã…rets 17 mai kake 2008 | 2 | 234,08 | 8,72 | 5,67 | 32,73 | 5,39 |
| Grovt brød med gresskarkjerner, maltede hveteflak og karve | 2 | 228,57 | 3,81 | 8,13 | 37,22 | 1,85 |
| Fletteloff til påske | 3 | 239,04 | 5,02 | 9,17 | 37,85 | 2,13 |
| Granola med epler og kanel | 3 | 386,41 | 18,83 | 12,67 | 37,63 | 4,82 |
| Knekkebrød med rug og kli | 3 | 242,43 | 14,53 | 8,87 | 15,18 | 2,56 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Squashfrø, gresskarfrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter 90gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Urtekram macadamianøtter havsalt | 3100 | 740,9 | 76 | 7,8 | 4,8 |
| Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley | 2762 | 669 | 63,5 | 14,1 | 6 |
| Coop Saltede Pistasjnøtter med Skall | 2503 | 598,21 | 49 | 27 | 10 |
| Kokosnøtt, rå | 1473 | 358 | 33,5 | 3,3 | 6,2 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel 150gr | 2414 | 576,94 | 40 | 10 | 44 |
| Den Lille Nøttefabrikken yoghurtnøtter 180gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Mandler ristede uten salt | 2499 | 597,26 | 52,83 | 22,09 | 7,49 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 100gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtti frutti 360gr | 1949 | 465,81 | 26 | 12 | 49 |
| Coop Mandler 500g | 2373 | 567,14 | 49 | 21 | 6,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter uten salt | 2352 | 562,12 | 45 | 9 | 17 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtt og bær 60gr | 2151 | 514,08 | 38 | 18 | 35 |
| Maarud chilinøtter ekstra sprø | 2009 | 480,15 | 28 | 14 | 45 |
| Eldorado bitter mandel | 2400 | 573,6 | 54 | 18 | 5,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.