Squashfrø, gresskarfrø
Kalorier og viktig næringsinnhold i Squashfrø, gresskarfrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2424 | kilojoule |
| Kcal | 585 | kalorier |
| Protein | 36.3 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 9.4 | gram |
| Fett | 45.9 | gram |
| Mettet fett | 7.6 | gram |
Annonse
Fakta om Squashfrø, gresskarfrø.
Frøene fra squash. Ligner gresskarfrø med lignende næringsinnhold. Brukes som snacks feks.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
5053
Noen anbefalte oppskrifter som bruker gresskarfrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Glutenfritt flerkornbrød | 4.5 | 196,65 | 8,63 | 6,5 | 20,6 | 3,24 |
| Muslirundstykker med tørket frukt | 4 | 211,09 | 3,71 | 7,23 | 35,15 | 1,98 |
| Brønnkarse- og potetsalat | 3.5 | 57,18 | 1,74 | 1,86 | 7,94 | 5,77 |
| Tursnacks 2(A) | 3 | 485,51 | 35,19 | 16,09 | 22,87 | 11,89 |
| Grovt brød med gresskarkjerner, maltede hveteflak og karve | 2 | 228,61 | 3,99 | 7,98 | 37,22 | 1,85 |
| Årets 17 mai kake 2008 | 2 | 234 | 8,72 | 5,65 | 32,73 | 5,39 |
| Ostekake med Martini Brut og jordbær- og nøttemüsli | 3 | 296,73 | 19,65 | 4,17 | 22,9 | 10,43 |
| Surdeigsbrikser | 3 | 249,14 | 7,72 | 8,5 | 34,08 | 1,88 |
| Surdeigsbrikser | 3 | 249,14 | 7,72 | 8,5 | 34,08 | 1,88 |
| Granola med Sukrin og FiberFin | 3 | 483,14 | 31,2 | 11,21 | 33,66 | 8,65 |
| Kaldhevede boller med gresskarkjerner | 3 | 212,82 | 4,46 | 7,38 | 33,95 | 1,63 |
| Bakerens ekstra grove brød | 3 | 205,99 | 2,93 | 7,45 | 34,37 | 1,55 |
| Kyllingspyd med gulrot- og rødbetesalat | 3 | 190,5 | 13,46 | 11,4 | 5,2 | 9,36 |
| Kålsalat | 3 | 59,78 | 2,54 | 2,47 | 5,69 | 4,51 |
| Fletteloff til påske | 3 | 236,37 | 5,05 | 8,82 | 37,85 | 2,13 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Squashfrø, gresskarfrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Røstede peanøtter og Mandler 200gr | 2380 | 568,82 | 42 | 23 | 22 |
| Synnøve nøttemiks spesial med mørk sjokolade | 2505 | 598,69 | 51 | 20 | 13 |
| Coop valnøttkjerner 200gr | 2784 | 665,37 | 64 | 14 | 7,1 |
| Urtekram pistasjenøtter uten salt | 2570 | 614,23 | 45 | 20 | 28 |
| Eldorado cashewnøtter usaltet | 2399 | 573,36 | 47 | 18 | 18 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial usaltet | 2587 | 618,29 | 56 | 18 | 14 |
| Toppmix topping knasende linfrø | 2209 | 527,95 | 37,1 | 22,9 | 19,2 |
| Polly peanøtter salte 165 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| Grønn og frisk pinjekjerner ristet | 3030 | 724,17 | 71 | 12 | 9,7 |
| Nidar Vill mandler med sjokolade | 2360 | 564,04 | 14 | 12 | 38 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 80gr | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 25 |
| Den Lille Nøttefabrikken julenøtter 180gr | 2432 | 581,24 | 44 | 17 | 29 |
| Helios paranøtter | 2842 | 679,23 | 66,4 | 14,3 | 4,8 |
| Eldorado Valnøttkjerner | 2843 | 679,47 | 65,2 | 15,2 | 7 |
| Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner | 2805 | 680 | 66,5 | 14,1 | 2,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.