Squashfrø, gresskarfrø
Kalorier og Næringsinnhold i Squashfrø, gresskarfrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2589 | kilojoule |
| Kcal | 624 | kalorier |
| Protein | 30.2 | gram |
| Karbo | 12.5 | gram |
| Sukker | 1.1 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 49 | gram |
| Mettet fett | 8.6 | gram |
Fakta om Squashfrø, gresskarfrø.
Frøene fra squash. Ligner gresskarfrø med lignende næringsinnhold. Brukes som snacks feks.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
4616
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker gresskarfrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brønnkarse- og potetsalat | 3.5 | 57,18 | 1,74 | 1,86 | 7,94 | 5,77 |
| Tursnacks 2(A) | 3 | 476,36 | 34,52 | 15,67 | 22,87 | 11,89 |
| Grovt brød med gresskarkjerner, maltede hveteflak og karve | 2 | 228,61 | 3,99 | 7,98 | 37,22 | 1,85 |
| Årets 17 mai kake 2008 | 2 | 234 | 8,72 | 5,65 | 32,73 | 5,39 |
| Ostekake med Martini Brut og jordbær- og nøttemüsli | 3 | 298,5 | 19,84 | 4,17 | 22,9 | 10,43 |
| Surdeigsbrikser | 3 | 246,86 | 7,58 | 8,34 | 34,08 | 1,88 |
| Surdeigsbrikser | 3 | 246,86 | 7,58 | 8,34 | 34,08 | 1,88 |
| Granola med Sukrin og FiberFin | 3 | 476,19 | 30,69 | 10,82 | 33,66 | 8,65 |
| Kaldhevede boller med gresskarkjerner | 3 | 212,82 | 4,46 | 7,38 | 33,95 | 1,63 |
| Bakerens ekstra grove brød | 3 | 205,99 | 2,93 | 7,45 | 34,37 | 1,55 |
| Kyllingspyd med gulrot- og rødbetesalat | 3 | 190,5 | 13,46 | 11,4 | 5,2 | 9,36 |
| Kålsalat | 3 | 59,78 | 2,54 | 2,47 | 5,69 | 4,51 |
| Fletteloff til påske | 3 | 236,91 | 5,11 | 8,82 | 37,85 | 2,13 |
| Glutenfritt flerkornbrød | 3 | 193,8 | 8,48 | 6,41 | 20,6 | 3,24 |
| Grillet laks med blåmuggost | 3 | 160,4 | 9,07 | 8,95 | 4,69 | 20,45 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Squashfrø, gresskarfrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Mandler ristede uten salt | 2499 | 597,26 | 52,83 | 22,09 | 7,49 |
| Helios linfrø knuste | 2042 | 488,03 | 36,5 | 22,3 | 7,7 |
| Toppmix topping hasselnøtt og søt mandel | 2567 | 613,51 | 46,8 | 16,2 | 28,9 |
| Valnøtter | 2771 | 672 | 65,2 | 15,2 | 2,7 |
| Den Lille Nøttefabrikken Royal mix | 2649 | 633,11 | 59 | 18 | 9 |
| Sesamfrø, uten skall | 2775 | 672 | 61,2 | 20,4 | 4,1 |
| Stabburet tomtegløgg mix | 1699 | 406,06 | 15 | 9,3 | 54 |
| Grønn og frisk cashewnøtter naturell | 2476 | 591,76 | 46 | 19 | 25 |
| Polly sommermiks | 2424 | 579,33 | 44 | 20 | 24 |
| Kokosmasse, usøtet | 2744 | 666 | 64,5 | 6,9 | 6,4 |
| Polly barmiks 90 gr | 2589 | 618,77 | 48,8 | 20,6 | 22,4 |
| Eldorado chilinøtter 150gr | 2273 | 543,24 | 36,7 | 14,1 | 37,5 |
| Sørlandschips snacksnøtter spansk paprika | 2235 | 534,16 | 34 | 15 | 40 |
| Gresskarfrø | 2262 | 540,61 | 45,85 | 24,54 | 13,91 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.