Squashfrø, gresskarfrø
Kalorier og viktig næringsinnhold i Squashfrø, gresskarfrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2425 | kilojoule |
| Kcal | 585 | kalorier |
| Protein | 36.3 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 45.9 | gram |
| Mettet fett | 7.6 | gram |
Annonse
Fakta om Squashfrø, gresskarfrø.
Frøene fra squash. Ligner gresskarfrø med lignende næringsinnhold. Brukes som snacks feks.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
6363
Noen anbefalte oppskrifter som bruker gresskarfrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rask granola | 5.2 | 469,02 | 24,7 | 12,16 | 46,01 | 6,09 |
| Jordskokksuppe med spekeskinke | 4.5 | 171,99 | 12,71 | 5,68 | 7,73 | 9,24 |
| Glutenfritt flerkornbrød | 4.5 | 196,71 | 8,63 | 6,5 | 20,6 | 3,24 |
| Muslirundstykker med tørket frukt | 4 | 212,63 | 3,55 | 7,73 | 35,15 | 1,98 |
| Brønnkarse- og potetsalat | 3.5 | 56,86 | 1,74 | 1,86 | 7,93 | 5,77 |
| Grove surdeigsrundstykker | 3.5 | 249,44 | 7,84 | 9,2 | 32,97 | 1,85 |
| Grove surdeigsrundstykker | 3.5 | 249,44 | 7,84 | 9,2 | 32,97 | 1,85 |
| Tursnacks 2(A) | 3 | 485,49 | 35,19 | 16,09 | 22,87 | 11,89 |
| Grovt brød med gresskarkjerner, maltede hveteflak og karve | 2 | 228,57 | 3,81 | 8,13 | 37,22 | 1,85 |
| Reker med saus av gresskarkjerner | 2 | 146,83 | 8,81 | 12,85 | 3,29 | 6,95 |
| Årets 17 mai kake 2008 | 2 | 234,08 | 8,72 | 5,67 | 32,73 | 5,39 |
| Ostekake med Martini Brut og jordbær- og nøttemüsli | 3 | 297,09 | 19,65 | 4,23 | 22,9 | 10,43 |
| Surdeigsbrikser | 3 | 249,86 | 7,64 | 8,74 | 34,08 | 1,88 |
| Surdeigsbrikser | 3 | 249,86 | 7,64 | 8,74 | 34,08 | 1,88 |
| Granola med Sukrin og FiberFin | 3 | 485,59 | 30,99 | 12,11 | 34,13 | 8,65 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Squashfrø, gresskarfrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop valnøttkjerner 200gr | 2784 | 665,37 | 64 | 14 | 7,1 |
| Grønn og frisk pekannøtter | 3132 | 748,54 | 76 | 6,2 | 9,9 |
| Coop kokosmasse 200gr | 2776 | 663,46 | 65 | 6,9 | 7,4 |
| Polly turmiks sjokolade | 2276 | 543,96 | 37 | 16 | 35 |
| Kastanjepure, søt | 714 | 170,64 | 1,24 | 1,35 | 36,17 |
| Valmuefrø | 2050 | 497 | 41,6 | 18 | 3 |
| Eldorado Valnøttkjerner | 2843 | 679,47 | 65,2 | 15,2 | 7 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel 210gr | 2414 | 576,94 | 40 | 10 | 44 |
| Den Lille Nøttefabrikken Naturmix | 2532 | 605,14 | 53 | 17 | 17 |
| Rema 1000 Røstede peanøtter jalapeno 250gr | 2406 | 575,03 | 44 | 25 | 17 |
| Rema 1000 Pistasjnøtter 175gr | 2599 | 621,16 | 51 | 23 | 15 |
| Eldorado hasselnøttkjerner | 2664 | 636,69 | 60,8 | 15 | 4,8 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøttemix påfyll 110gr | 2029 | 484,93 | 34 | 16 | 34 |
| Den Lille Nøttefabrikken yoghurtnøtter 130gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Polly kuler 140 gr | 2380 | 568,82 | 40 | 16 | 35 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.