1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Rask granola

Fotograf: Brodogkorn.no
En rask granola med havregryn som er herlig på yoghurt, kefir eller sammen med fruktsalat.

Oppskriften inneholder 469 Kalorier, 46 g Karbo, 12 g Protein og 25 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rask granola er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 6 lesere
Lesere: 957 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner

50	gr	mandler
50	gr	smør
1	dl	honning
1	ts	kanel
200	gr	havregryn
1	dl	solsikkefrø
1	dl	gresskarkjerner

En granola skiller seg fra müsli ved at den er varmebehandlet. Om du ønsker ekstra tørr granola, kan du fordele den stekte granolaen på et stekebrett med bakepapir og steke den videre midt i ovnen på 150 °C i 30 minutter.

Hakk mandlene grovt.
Smelt smør og honning på middels temperatur i en stor stekepanne. La det småkoke og tilsett malt kanel. Rør godt med en tresleiv.
Tilsett havregryn, frø, kjerner og hakkede mandler. Rør rundt og la dette steke under periodevis omrøring i ti minutter.
Ha granolaen over på et bakepapir, og la det avkjøles. Oppbevares i en tett boks.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 35533)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kornblanding
Innlagt dato:2020-12-25
Oppdatert dato:2020-12-25