Solsikkefrø
Kalorier og Næringsinnhold i Solsikkefrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2611 | kilojoule |
| Kcal | 630 | kalorier |
| Protein | 20.8 | gram |
| Karbo | 18 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 51.5 | gram |
| Mettet fett | 4.4 | gram |
Fakta om Solsikkefrø.
Er veldig næringsrike og har mye protein. Kjøp de naturell og rist dem lett. Ofte brukt som fuglemat.Bruksområde for Solsikkefrø.
kan brukes i mange forskjellige retter som tilsetning.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,76
poeng satt av
21
brukere.
Besøk
17336
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Solsikkefrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingers rugbrød | 5.3 | 173,55 | 2,73 | 7,13 | 25,9 | 0,97 |
| Mimmis knekkebrød | 5 | 223,61 | 12,43 | 6,85 | 17,79 | 2,01 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 223,1 | 2,4 | 7,29 | 40,69 | 0,99 |
| Rundstykker uten gjær | 3.7 | 199,74 | 2,18 | 7,22 | 35,28 | 0,93 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 215,11 | 11,43 | 6,92 | 16,74 | 3,11 |
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 174,85 | 3,57 | 6,21 | 27,25 | 1,09 |
| Broccolisalat | 4.4 | 203,31 | 16,09 | 5,03 | 8,67 | 6,8 |
| Brokkolisalat | 4.7 | 195,3 | 16,2 | 4,48 | 6,84 | 4,2 |
| Brød 2 l uten gjær | 4.5 | 176,37 | 3,61 | 6,29 | 27,5 | 1,09 |
| Gretes glutenfrie brød | 3.9 | 237,26 | 6,16 | 4,4 | 39,67 | 3,43 |
| Helkornbrød til brødbakemaskin | 5.2 | 248,97 | 8,23 | 8,27 | 31,66 | 1,89 |
| Grovbrød med Surmelk | 4 | 221,31 | 3,29 | 7,85 | 37,22 | 1,33 |
| Sunn eplekake | 3.7 | 250,27 | 11,57 | 5,31 | 29,49 | 2,53 |
| Gulerøttkryss | 5.2 | 257,15 | 9,37 | 7,73 | 33,29 | 2,15 |
| Grove knekkebrød | 5 | 205,17 | 9,73 | 7,02 | 19,37 | 1,31 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Solsikkefrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado mandler røstet/saltet | 2604 | 622,35 | 56,1 | 21,1 | 6,7 |
| Sørlandschips nøttemiks himalayasalt | 2510 | 599,89 | 51 | 20 | 15 |
| Pekannøtter | 2971 | 721 | 72 | 9,2 | 4,4 |
| Pinjenøtter, pinjekjerner | 2877 | 697 | 68,4 | 13,7 | 5 |
| DNL Michaels Farm Extra large peanuts | 2415 | 582 | 46,1 | 25,8 | 12,5 |
| Kokosmasse, usøtet | 2744 | 666 | 64,5 | 6,9 | 6,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 28 |
| Sørlandschips chilinøtter milde | 2230 | 532,97 | 34 | 15 | 40 |
| Polly barmiks 90 gr | 2589 | 618,77 | 48,8 | 20,6 | 22,4 |
| Eldorado chiafrø go eco | 1823 | 435,69 | 30,7 | 16,5 | 7,7 |
| Cashewnøtter, uten salt | 2458 | 592 | 43,8 | 18,2 | 29,4 |
| Sørlandschips peanøtter havsalt | 2575 | 615,42 | 53 | 25 | 14 |
| Sesamfrø, økologisk, Green Valley | 2601 | 628 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Helios valnøtter | 2850 | 681,15 | 64 | 14 | 11 |
| Eldorado cashewnøtter ristede | 2550 | 609,45 | 48 | 17 | 27 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.