Solsikkefrø
Kalorier og viktig næringsinnhold i Solsikkefrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2565 | kilojoule |
| Kcal | 621 | kalorier |
| Protein | 24.2 | gram |
| Karbo | 3.6 | gram |
| Sukker | 3.4 | gram |
| Kostfiber | 10 | gram |
| Fett | 54.4 | gram |
| Mettet fett | 5.4 | gram |
Annonse
Fakta om Solsikkefrø.
Er veldig næringsrike og har mye protein. Kjøp de naturell og rist dem lett. Ofte brukt som fuglemat.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Solsikkefrø.
kan brukes i mange forskjellige retter som tilsetning.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,68
poeng satt av
25
brukere.
Besøk
22523
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Solsikkefrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingers rugbrød | 5.3 | 174,54 | 2,54 | 7,27 | 25,9 | 0,97 |
| Mimmis knekkebrød | 5 | 230,62 | 12,7 | 7,4 | 17,79 | 2,01 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 224,93 | 2,23 | 7,81 | 40,69 | 0,99 |
| Rundstykker uten gjær | 3.7 | 201,41 | 2,15 | 7,58 | 35,28 | 0,93 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 224,41 | 11,89 | 7,52 | 17,25 | 3,11 |
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 177,6 | 3,66 | 6,58 | 27,25 | 1,09 |
| Broccolisalat | 4.4 | 204,01 | 16,01 | 5,24 | 8,67 | 6,8 |
| Brokkolisalat | 4.7 | 220,4 | 18,3 | 5,85 | 6,84 | 4,2 |
| Brød 2 l uten gjær | 4.5 | 178,37 | 3,65 | 6,56 | 27,5 | 1,09 |
| Grove knekkebrød | 4.5 | 211,02 | 9,96 | 7,78 | 19,37 | 1,31 |
| Gretes glutenfrie brød | 3.9 | 245,97 | 6,17 | 4,53 | 39,64 | 3,43 |
| Helkornbrød til brødbakemaskin | 5.2 | 251,13 | 8,31 | 8,66 | 31,66 | 1,89 |
| Grovbrød med Surmelk | 4 | 220,01 | 2,91 | 8,11 | 37,22 | 1,33 |
| Sunn eplekake | 3.7 | 251,72 | 11,56 | 5,65 | 29,49 | 2,53 |
| Gulerøttkryss | 5.2 | 262,2 | 9,64 | 7,97 | 33,29 | 2,15 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Solsikkefrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Polly peanøtter lettsaltet 300 gr | 2634 | 629,52 | 52 | 24 | 14 |
| DrOetker mandelflak | 2501 | 597,73 | 55 | 19 | 9 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti yoghurt | 2159 | 516 | 32 | 12 | 46 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial usaltet 170gr | 2587 | 618,29 | 56 | 18 | 14 |
| Linfrø, knuste | 2116 | 513 | 42,2 | 18,3 | 1,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken macadamianøtter | 3004 | 717,95 | 76 | 8 | 5 |
| Kastanjer, ristede | 776 | 184 | 2,2 | 3,2 | 34 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøttemix honning og salt 110gr | 2389 | 570,97 | 44 | 23 | 20 |
| Sørlandschips peanøtter havsalt | 2575 | 615,42 | 53 | 25 | 14 |
| Urtekram mandler | 2520 | 602,28 | 54 | 19 | 5,4 |
| Pinjekjerner | 2748 | 665 | 61,9 | 14 | 9,9 |
| Linfrø knuste | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| Den Lille Nøttefabrikken julenøtter usaltet 190gr | 2484 | 593,67 | 50 | 16 | 22 |
| Eldorado chiafrø go eco | 1823 | 435,69 | 30,7 | 16,5 | 7,7 |
| Polly småsulten nøttemiks | 2463 | 588,65 | 46 | 23 | 18 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.