Solsikkefrø



Bilde av Solsikkefrø.

Kalorier og Næringsinnhold i Solsikkefrø

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2611 kilojoule
Kcal 630 kalorier
Protein 20.8 gram
Karbo 18 gram
Sukker 1.7 gram
Kostfiber 6 gram
Fett 51.5 gram
Mettet fett 4.4 gram


Fakta om Solsikkefrø.

Er veldig næringsrike og har mye protein. Kjøp de naturell og rist dem lett. Ofte brukt som fuglemat.

Bruksområde for Solsikkefrø.

kan brukes i mange forskjellige retter som tilsetning.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,74 poeng satt av 19 brukere.
Besøk
16234
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Solsikkefrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3173,552,737,1325,90,97
Mimmis knekkebrød5223,6112,436,8517,792,01
3-Korn-Brød uten gjær3.3223,12,47,2940,690,99
Rundstykker uten gjær3.7199,742,187,2235,280,93
Hjemmelagde knekkebrød5.2215,1111,436,9216,743,11
Brød uten gjær og melk4.5174,853,576,2127,251,09
Broccolisalat4.4203,3116,095,038,676,8
Brokkolisalat4.7195,316,24,486,844,2
Brød 2 l uten gjær4.5176,373,616,2927,51,09
Gretes glutenfrie brød3.9237,646,164,439,673,43
Helkornbrød til brødbakemaskin5.2248,978,238,2731,661,89
Sunn eplekake3.7250,2711,575,3129,492,53
Gulerøttkryss5.2257,159,377,7333,292,15
Grove knekkebrød5205,179,737,0219,371,31
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8199,7448,6128,231,91







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Solsikkefrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Synnøve nøttemiks spesial med mørk sjokolade2505598,69512013
Natuvit Sesamfrø uten skall2898692,62501824
Cashewnøtter, uten salt245859243,818,229,4
Helios Hasselnøtter2699645,0660,8157
Mandelsmør2414,2257746216
Sesamfrø, økologisk, Green Valley26016285526,54,5
Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley276266963,514,16
Mandler, bitre238657749,221,26
Eldorado cashewnøtter2488594,63451829
Cashewnøtter, saltet250060348,71819,2
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti1855443,3423947
Polly småsulten nøtter og frukt2276543,96351537,5
Pistasjnøtter, saltet224954344,8219,1
Helios gresskarkjerner2343,0956045,624,414,2
DNL Michaels Farm Extra large pistachio254261555,417,98,2

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.