Solsikkefrø



Bilde av Solsikkefrø.

Kalorier og Næringsinnhold i Solsikkefrø

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2611 kilojoule
Kcal 630 kalorier
Protein 20.8 gram
Karbo 18 gram
Sukker 1.7 gram
Kostfiber 6 gram
Fett 51.5 gram
Mettet fett 4.4 gram


Fakta om Solsikkefrø.

Er veldig næringsrike og har mye protein. Kjøp de naturell og rist dem lett. Ofte brukt som fuglemat.

Bruksområde for Solsikkefrø.

kan brukes i mange forskjellige retter som tilsetning.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,76 poeng satt av 21 brukere.
Besøk
17336
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Solsikkefrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3173,552,737,1325,90,97
Mimmis knekkebrød5223,6112,436,8517,792,01
3-Korn-Brød uten gjær3.3223,12,47,2940,690,99
Rundstykker uten gjær3.7199,742,187,2235,280,93
Hjemmelagde knekkebrød5.2215,1111,436,9216,743,11
Brød uten gjær og melk4.5174,853,576,2127,251,09
Broccolisalat4.4203,3116,095,038,676,8
Brokkolisalat4.7195,316,24,486,844,2
Brød 2 l uten gjær4.5176,373,616,2927,51,09
Gretes glutenfrie brød3.9237,266,164,439,673,43
Helkornbrød til brødbakemaskin5.2248,978,238,2731,661,89
Grovbrød med Surmelk4221,313,297,8537,221,33
Sunn eplekake3.7250,2711,575,3129,492,53
Gulerøttkryss5.2257,159,377,7333,292,15
Grove knekkebrød5205,179,737,0219,371,31







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Solsikkefrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eldorado mandler røstet/saltet2604622,3556,121,16,7
Sørlandschips nøttemiks himalayasalt2510599,89512015
Pekannøtter2971721729,24,4
Pinjenøtter, pinjekjerner287769768,413,75
DNL Michaels Farm Extra large peanuts241558246,125,812,5
Kokosmasse, usøtet274466664,56,96,4
Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter2474591,28501628
Sørlandschips chilinøtter milde2230532,97341540
Polly barmiks 90 gr2589618,7748,820,622,4
Eldorado chiafrø go eco1823435,6930,716,57,7
Cashewnøtter, uten salt245859243,818,229,4
Sørlandschips peanøtter havsalt2575615,42532514
Sesamfrø, økologisk, Green Valley26016285526,54,5
Helios valnøtter2850681,15641411
Eldorado cashewnøtter ristede2550609,45481727

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.