Solsikkefrø
Kalorier og viktig næringsinnhold i Solsikkefrø
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2565 | kilojoule |
| Kcal | 621 | kalorier |
| Protein | 24.2 | gram |
| Karbo | 3.6 | gram |
| Sukker | 3.4 | gram |
| Kostfiber | 10 | gram |
| Fett | 54.4 | gram |
| Mettet fett | 5.4 | gram |
Annonse
Fakta om Solsikkefrø.
Er veldig næringsrike og har mye protein. Kjøp de naturell og rist dem lett. Ofte brukt som fuglemat.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Solsikkefrø.
kan brukes i mange forskjellige retter som tilsetning.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,68
poeng satt av
25
brukere.
Besøk
25043
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Solsikkefrø som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingers rugbrød | 5.3 | 174,54 | 2,54 | 7,27 | 25,9 | 0,97 |
| Mimmis knekkebrød | 5.1 | 230,62 | 12,7 | 7,4 | 17,79 | 2,01 |
| Rask granola | 5.2 | 469,02 | 24,7 | 12,16 | 46,01 | 6,09 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 224,93 | 2,23 | 7,81 | 40,69 | 0,99 |
| Rundstykker uten gjær | 3.7 | 201,41 | 2,15 | 7,58 | 35,28 | 0,93 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 224,41 | 11,89 | 7,52 | 17,25 | 3,11 |
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 177,6 | 3,66 | 6,58 | 27,25 | 1,09 |
| Broccolisalat | 4.4 | 203,79 | 15,95 | 5,26 | 8,67 | 6,8 |
| Brokkolisalat | 4.7 | 220,1 | 18,24 | 5,88 | 6,81 | 4,2 |
| Helkornbrød til brødbakemaskin | 5.3 | 251,13 | 8,31 | 8,66 | 31,66 | 1,89 |
| Grovbrød med Surmelk | 4.1 | 220,01 | 2,91 | 8,11 | 37,22 | 1,33 |
| Gretes glutenfrie brød | 3.9 | 245,97 | 6,17 | 4,53 | 39,64 | 3,43 |
| Grove knekkebrød | 4.5 | 211,02 | 9,96 | 7,78 | 19,37 | 1,31 |
| Brød 2 l uten gjær | 4.5 | 178,37 | 3,65 | 6,56 | 27,5 | 1,09 |
| Sunn eplekake | 3.7 | 251,72 | 11,56 | 5,65 | 29,49 | 2,53 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Solsikkefrø med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Honningrøstede peanøtter og Mandler 135gr | 2458 | 587,46 | 46 | 20 | 21 |
| Grønn og frisk valnøttkjerner | 2381 | 569,05 | 65 | 18 | 3,9 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew Mosambik 160gr | 2426 | 579,81 | 48 | 17 | 27 |
| Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner | 2632 | 629,04 | 61 | 12 | 9 |
| Kokosmasse, usøtet | 2775 | 674 | 67,2 | 6,3 | 6,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken Salt og søtt | 2078 | 496,64 | 32 | 13 | 43 |
| Sesamfrø, uten skall | 2612 | 633 | 57,4 | 22,7 | 1,8 |
| Den Lille Nøttefabrikken tranebær og pecan pistasj 70gr | 2098 | 501,42 | 35 | 9 | 37 |
| Den Lille Nøttefabrikken Royal mix | 2556 | 610,88 | 56 | 20 | 11 |
| Den Lille Nøttefabrikken ravioli sweet chili bbq 80gr | 1959 | 468,2 | 21 | 12 | 56 |
| Helios pinjekjerner | 2859 | 683,3 | 68,6 | 14 | 4 |
| Coop Saltede Pistasjnøtter med Skall | 2503 | 598,21 | 49 | 27 | 10 |
| Sørlandschips Salte & Crunchy Cashewnøtter | 2578 | 616,14 | 50 | 17 | 23 |
| Toppmix topping eple og kanelmandel | 1955 | 467,24 | 21,6 | 9,1 | 55,9 |
| Grønn og frisk cashewnøtter naturell | 2476 | 591,76 | 46 | 19 | 25 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.