1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tropisk musli

Fotograf: Brodogkorn.no
Tropisk musli med tørkede frukter og nøtter er fint til frokost. Lag frokostblandingen selv, mye bedre, sunnere og billigere.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tropisk musli er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3577 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner

5	dl	havregryn (gjerne blanding av store og lettkokte)
1	dl	hvetekli (kruskakli)
1	dl	knuste linfrø
1	dl	grovhakkede paranøtter eller cashewnøtter
2	dl	tørket frukt som f.eks. papaya, ananas og mango
1	dl	kokosmasse eller kokosflak
		server med skiver av banan

1. Ha alle ingrediensene utenom banan i en bolle og bland godt sammen.
2. Hell blandingen over i et glass eller annen lukket beholder.
3. Server med oppskåret banan, yoghurt eller melk.

PS!
Dersom du ikke finner knuste linfrø på butikken kan du kjøpe vanlige linfrø. Knus frøene ved å kjøre dem noen sekunder i en blender.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31891)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kornblanding
Innlagt dato:2015-01-20
Oppdatert dato:2020-12-29