
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2050 | kilojoule |
| Kcal | 497 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 3 | gram |
| Sukker | 3 | gram |
| Kostfiber | 20 | gram |
| Fett | 41.6 | gram |
| Mettet fett | 4.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 146,53 | 8,25 | 7,86 | 9,71 | 5,73 |
| Rundstykker (Franskbrødboller) | 4.6 | 229,09 | 2,91 | 7,46 | 41,58 | 1,24 |
| Elaichi Doodh | 5.2 | 67,78 | 4,4 | 3,25 | 3,44 | 2,2 |
| Sitron- og valmuekake | 4.5 | 339,66 | 11,52 | 5,58 | 52,21 | 3,83 |
| Trekløverbrød | 4.5 | 214,01 | 3,67 | 7,78 | 34,79 | 1,39 |
| Valmueflette | 4.5 | 268,02 | 7,74 | 7,97 | 40,05 | 1,56 |
| Loff med valmuefrø | 4 | 376,93 | 12,11 | 10,77 | 54,06 | 2,67 |
| Sjokolademuffins med valmuefrø | 4 | 337,76 | 18,38 | 6,96 | 35,14 | 3,51 |
| Pølse i butterdeig | 3.5 | 303,65 | 21,79 | 8,94 | 17,02 | 5,35 |
| Kjøttboller i fløtesaus (Malai Kofta) | 2 | 153,09 | 9,25 | 8,05 | 8,47 | 7,3 |
| Lam Korma | 3 | 195,57 | 13,95 | 13,93 | 2,79 | 11,33 |
| Orientalsk kalkunsalat | 3 | 66,79 | 2,41 | 6,98 | 3,71 | 7,41 |
| Orientalsk kyllingsalat | 3 | 74,79 | 3,01 | 7,63 | 3,71 | 4,67 |
| Grapefrukt- og løksalat | 3 | 155,81 | 13,19 | 1,11 | 7,7 | 4,96 |
| Gjeddeboller fra Vansjø | 3 | 122,21 | 6,98 | 5,62 | 5,92 | 7,07 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk gresskarkjerner ristet | 2308 | 551,61 | 42 | 33 | 9,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurt cashew 80gr | 2362 | 564,51 | 40 | 12 | 42 |
| Urtekram valnøtter | 2850 | 681,15 | 64 | 14 | 11 |
| Den Lille Nøttefabrikken yoghurtnøtter 130gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Rema 1000 Pistasjnøtter 175gr | 2599 | 621,16 | 51 | 23 | 15 |
| Grønn og frisk valnøttkjerner | 2381 | 569,05 | 65 | 18 | 3,9 |
| Polly turmiks sjokolade | 2276 | 543,96 | 37 | 16 | 35 |
| Eldorado mandler ståpose | 2384 | 569,77 | 49,2 | 21,1 | 6,3 |
| DrOetker hakkede mandler | 2601 | 621,63 | 55 | 19 | 9 |
| Toppmix topping knasende linfrø | 2209 | 527,95 | 37,1 | 22,9 | 19,2 |
| Eldorado Peanøtter, saltet | 2474 | 598 | 49 | 24 | 10,7 |
| Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner | 2632 | 629,04 | 61 | 12 | 9 |
| Linfrø, knuste | 2116 | 514 | 42,2 | 18,3 | 1,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtti frutti 360gr | 1949 | 465,81 | 26 | 12 | 49 |
| Den Lille Nøttefabrikken paranøtter | 2743 | 655,57 | 66 | 14 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.