Møllerens solsikkekjerner
Kalorier og viktig næringsinnhold i Møllerens solsikkekjerner
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2691 | kilojoule |
| Kcal | 643.1 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 14 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 2.7 | gram |
| Fett | 56 | gram |
| Mettet fett | 7.2 | gram |
Annonse
Fakta om Møllerens solsikkekjerner.
Solsikkefrø er frøene fra planten Solsikke. Uttrykket "solsikkefrø" er faktisk ikke helt riktig i botaniske temaer når frøet fremdeles er i skallet. Da er det nemlig en enkel frukt. Når skallet fjernes sitter man igjen med solsikkekjerner, og det er den vårt produkt består av. Solsikke har blitt dyrket i tusenvis av år, opprinnelig i Mexico og Peru. Frøene er rike på olje med gunstig fettsammensetning og vitamin E. I tillegg har frøene et høyt innhold av proteiner, magnesium og folat. Siden innholdet av karbohydrater er lavt er kjernene en viktig del av en lav-karbo diett. Solsikkekjerner har en god nøttesmak og brukes mest i bakverk, både i deigen og som pynt. De er også fine å bruke som tilsetning til havregrøt, ris, wok og salater. Eller som panering på fisk eller kylling.Møllerens Solsikkekjerner egner seg i bakst, salater og frokostblandinger. Myndighetene anbefaler ikke større inntak av solsikkekjernerHar du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Møllerens solsikkekjerner.
Passer meget godt til bakst, i wok retter, salater og frokostblandingerInnlagt dato
03.12.2015
Oppdatert dato
07.06.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
MøllerensFotograf
Litt om bruk av bilder:
MøllerensLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,4
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
9149
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Møllerens solsikkekjerner med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens linfrø | 1842 | 440,23 | 31 | 24,5 | 0 |
| Urtekram sesamfrø | 2380 | 568,82 | 50 | 18 | 5,5 |
| Gogreen solsikkekjerner saltet og ristet | 2500 | 597,5 | 50 | 23 | 13 |
| Gogreen linfrø hele | 2100 | 501,9 | 42 | 18 | 1,6 |
| Gogreen gresskarkjerner | 2400 | 573,6 | 46 | 25 | 13 |
| Gogreen Quinoa | 1600 | 382,4 | 6,1 | 14 | 64 |
| Gogreen solsikkekjerner | 2500 | 597,5 | 50 | 23 | 13 |
| Urtekram rød quinoa | 1530 | 365,67 | 6 | 13 | 59 |
| Gogreen økologisk hampfrø | 2450 | 585,55 | 49 | 31 | 3,3 |
| GoGreen Salatmix | 2450 | 585,55 | 50 | 22 | 14 |
| Møllerens sesamfrø | 2562 | 612,31 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Urtekram chiafrø | 1880 | 449,32 | 31 | 21 | 5 |
| Gogreen sesamfrø uten skall | 2600 | 621,4 | 55 | 27 | 4 |
| Urtekram valmuefrø | 2140 | 511,46 | 42 | 18 | 8,6 |
| Gogreen sesamfrø med skall | 2400 | 573,6 | 50 | 18 | 23 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.