Møllerens solsikkekjerner



Bilde av Møllerens solsikkekjerner.

Kalorier og Næringsinnhold i Møllerens solsikkekjerner

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2445 kilojoule
Kcal 584.4 kalorier
Protein 20.3 gram
Karbo 10.7 gram
Sukker 0.8 gram
Kostfiber 10.5 gram
Fett 49.6 gram
Mettet fett 5.2 gram


Fakta om Møllerens solsikkekjerner.

Solsikkefrø er frøene fra planten Solsikke. Uttrykket "solsikkefrø" er faktisk ikke helt riktig i botaniske temaer når frøet fremdeles er i skallet. Da er det nemlig en enkel frukt. Når skallet fjernes sitter man igjen med solsikkekjerner, og det er den vårt produkt består av. Solsikke har blitt dyrket i tusenvis av år, opprinnelig i Mexico og Peru. Frøene er rike på olje med gunstig fettsammensetning og vitamin E. I tillegg har frøene et høyt innhold av proteiner, magnesium og folat. Siden innholdet av karbohydrater er lavt er kjernene en viktig del av en lav-karbo diett. Solsikkekjerner har en god nøttesmak og brukes mest i bakverk, både i deigen og som pynt. De er også fine å bruke som tilsetning til havregrøt, ris, wok og salater. Eller som panering på fisk eller kylling.Møllerens Solsikkekjerner egner seg i bakst, salater og frokostblandinger. Myndighetene anbefaler ikke større inntak av solsikkekjerner

Bruksområde for Møllerens solsikkekjerner.

Passer meget godt til bakst, i wok retter, salater og frokostblandinger
Innlagt dato
Oppdatert dato
01.03.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
MøllerensMøllerens
Karakter (Snitt)
4,4 poeng satt av 5 brukere.
Besøk
4932
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Møllerens solsikkekjerner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Urtekram rød quinoa1530365,6761359
Møllerens Gresskarkjerner2380568,8245,921,816,6
Urtekram quinoa1541368,296,114,164,2
Urtekram sesamfrø2380568,8250185,5
Gogreen solsikkekjerner2360564,04492118
Gogreen linfrø hele1800430,234200
Urtekram valmuefrø2140511,4642188,6
Gogreen gresskarkjerner2370566,43423313
Urtekram solsikkefrø2670638,13562014
Chiafrø182544330,716,57,7
Gogreen knuste linfrø1590380,0134200
Gogreen sesamfrø med skall2400573,6501823
Møllerens sesamfrø2562612,315526,54,5
Urtekram svart quinoa1480353,725,61258
Gogreen sesamfrø uten skall2460587,9455269

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.