Urtekram svart quinoa
Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram svart quinoa
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1480 | kilojoule |
| Kcal | 353.7 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 58 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 10 | gram |
| Fett | 5.6 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
Annonse
Fakta om Urtekram svart quinoa.
Svart quinoa har en litt rikere smak enn de andre variantene. ?Den søramerikanske frøsorten quinoa har vært dyrket i mer enn 7 000 år og er en av verdens eldste matvekster. Dyrkning av quinoa er mest utbredt i landene rundt Andesfjellene, hvor den alltid har vært en viktig næringskilde blant lokale indianere, som i sin tid ga planten dens navn; oversatt betyr quinoa "Moder korn".Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
12.06.2019
Oppdatert dato
12.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
UrtekramFotograf
Litt om bruk av bilder:
UrtekramLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
1491Spesielle egenskaper
ØkologiskNoen anbefalte oppskrifter som bruker quinoa som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt abbor(0,A,AB,B) | 4.8 | 128,68 | 4,5 | 18,76 | 2,98 | 11,61 |
| Vegetarburger av quinoa og svarte bønner | 5 | 146,85 | 8,73 | 6,27 | 9,01 | 7,49 |
| Quinoa- og granateplesalat | 3 | 179,17 | 6,23 | 4,46 | 23,47 | 8,87 |
| Frokostkjeks med bringebær | 3 | 254,14 | 3,52 | 7,8 | 45,09 | 6,65 |
| Bakt søtpotet med spenstig fyll | 3 | 138,39 | 5,81 | 4,81 | 14,91 | 6,93 |
| Quinoa- og brokkolisalat med LobNobs | 3 | 256,62 | 10,6 | 11,41 | 25,84 | 8,99 |
| Quinoa pudding | 3 | 168,15 | 5,37 | 4,37 | 24,08 | 4,61 |
| Quinoasalat med agurk og rabarbra | 3 | 105,43 | 7,11 | 4,61 | 4,84 | 5,88 |
| Kokt laks og quinoasalat | 3 | 146,06 | 7,96 | 8,79 | 8,42 | 10,64 |
| Stekt tofu(A,AB,0) | 3 | 103,97 | 5,23 | 6,89 | 6,84 | 4,29 |
| Quinoasalat med svisker | 3 | 161,53 | 8,85 | 3,5 | 15,06 | 5,84 |
| Søtpotet og asparges på grillen | 3 | 117,06 | 4,16 | 3,24 | 14,9 | 5,64 |
| Nykålsalat med quinoa og granateple | 3 | 78,46 | 1,04 | 2,82 | 12,53 | 6,35 |
| Laks med avokadofyll og quinoa | 3 | 142,14 | 8,22 | 9,25 | 6,52 | 10,71 |
| Quorn biter med mango chutney og quinoa | 3 | 142,75 | 3,31 | 6,8 | 18,75 | 9,04 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Urtekram svart quinoa med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram quinoa | 1541 | 368,29 | 6,1 | 14,1 | 64,2 |
| Gogreen gresskarkjerner | 2400 | 573,6 | 46 | 25 | 13 |
| Urtekram sesamfrø | 2380 | 568,82 | 50 | 18 | 5,5 |
| Gogreen økologisk hampfrø | 2450 | 585,55 | 49 | 31 | 3,3 |
| Chiafrø, tørket | 1986 | 482 | 34,2 | 21,4 | 1,8 |
| Urtekram rød quinoa | 1530 | 365,67 | 6 | 13 | 59 |
| Gogreen sesamfrø uten skall | 2600 | 621,4 | 55 | 27 | 4 |
| Urtekram chiafrø | 1880 | 449,32 | 31 | 21 | 5 |
| Gogreen knuste linfrø | 2100 | 501,9 | 42 | 18 | 1,6 |
| Møllerens Gresskarkjerner | 2380 | 568,82 | 45,9 | 21,8 | 16,6 |
| Møllerens sesamfrø | 2562 | 612,31 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Gogreen solsikkekjerner saltet og ristet | 2500 | 597,5 | 50 | 23 | 13 |
| Gogreen Quinoa | 1600 | 382,4 | 6,1 | 14 | 64 |
| GoGreen Salatmix | 2450 | 585,55 | 50 | 22 | 14 |
| Gogreen linfrø hele | 2100 | 501,9 | 42 | 18 | 1,6 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.