Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Stekt abbor(0.A.AB.B) oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Stekt abbor(0.A.AB.B)



Stekt abbor(0,A,AB,B) inneholder 129 Kalorier, 3 g Karbo, 19 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Stekt abbor(0,A,AB,B) har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt abbor(0,A,AB,B) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3ssolivenolje
750grfersk abbor filtert uten ben
0,6dlquinoa mel
1dashsalt




Næringsdeklarasjon for Stekt abbor(0.A.AB.B)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier128.64264.68Kcal
Protein18.7638.60gram
Karbohydrat2.986.13gram
Kostfiber0.591.21gram
Fett4.509.26gram
Mettet fett0.631.30gram
Salt0.190.40gram
Pris på oppskriftenKr 11.61Kr 23.89Kroner
Hele oppskriften veier823 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kutt fisken i fingertykke biter. Varm opp oljen i en stor stekepanne. Vend fisken i melet og stek dem 3-4 minutter på hver side til de er gyldne brune. Oljen skal være varm. La de renne av litt før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14222)
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-29
Oppdatert dato:2003-05-29
Lesere: 9998 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.