Quinoa pudding





Quinoa pudding inneholder 167 Kalorier, 24 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Quinoa pudding har beregnet å ha følgende allergener Egg, Spor-av-lupiner, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Quinoa pudding er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2,5dlkokt quinoa
5dlrismelk
0,6dlhonning
2stkegg, piskede eller replacer
0,5tssalt
1ssMargarin
1tsvaniljesukker
1,25dlrosiner
1,25dlraspet kokosnøtt eller andre nøtter
1tskanel
1tsraspet appelsinskall
1tssitron juice


Annonse



Næringsdeklarasjon for Quinoa pudding!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier167.12427.05Kcal
Protein4.3811.19gram
Karbohydrat24.0861.53gram
Kostfiber1.985.06gram
Fett5.4814.00gram
Mettet fett1.944.96gram
Salt0.401.03gram
Pris på oppskriftenKr 4.61Kr 11.78Kroner
Hele oppskriften veier1 022 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alt godt sammen og ha det i en smurt form. Stekes ved 175°C til det er stivnet, ca 45 minutter. Kan serveres kald eller varm.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14263)
Kategori: Dessert
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-03
Oppdatert dato:2003-06-03
Lesere: 6667 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Chiapudding med frukttopping.Chiapudding med frukttopping.
Denne retten har 134,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.