Møllerens linfrø

Kalorier og Næringsinnhold i Møllerens linfrø

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	1842	kilojoule
Kcal	440.2	kalorier
Protein	24.5	gram
Karbo	0	gram
Sukker	0	gram
Kostfiber	34.8	gram
Fett	31	gram
Mettet fett	2.3	gram

Fakta om Møllerens linfrø.

De små mørkebrune frøene fra Lin planten er her til lands mest brukt til brødbaking og topping på brød. Der bidrar de med en behagelig nøtteaktig smak og struktur. Lin er en gammel kulturplante og frøene har lenge vært brukt for sin lett laksative effekt. Linfrø har også et høyt innhold av gunstige oljer med Omega-3 fettsyrer. Videre er frøene en hovedkilde på lignaner, en type fibre som fungerer som en antioksidant. Som de fleste andre vegetabilske råvarer inneholder lin mange gunstige næringsstoffer. De er derfor et nyttig tilskudd til de fleste dietter.

Bruksområde for Møllerens linfrø.

Egner seg godt til grov bakst. De gir baksten et spennende utseende samtidig som den smaker godt.

Innlagt dato

03.12.2015

Oppdatert dato

01.03.2019

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Nøtter mandler og frø

Kilde til Næringsdata

Produsent

Møllerens

Fotograf
Litt om bruk av bilder:

Møllerens

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 1 brukere.

Besøk

5570

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker linfrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker linfrø som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Ingers rugbrød	5.3	173,55	2,73	7,13	25,9	0,97
Mimmis knekkebrød	5	223,61	12,43	6,85	17,79	2,01
Müslirundstykker	5.4	213,9	6,92	6,64	28,55	2,11
Hjemmelagde knekkebrød	5.2	215,11	11,43	6,92	16,74	3,11
Brød uten gjær og melk	4.5	174,85	3,57	6,21	27,25	1,09
Brød 2 l uten gjær	4.5	176,37	3,61	6,29	27,5	1,09
Helkornbrød til brødbakemaskin	5.2	248,97	8,23	8,27	31,66	1,89
Scones uten hvetemel	4.6	224,38	15,66	14,12	2,19	7,31
Grove knekkebrød	5	205,17	9,73	7,02	19,37	1,31
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber	4.8	199,74	4	8,61	28,23	1,91
Dr Lindbergs solsikkerugbrød	4	338,92	8,78	10,25	48,87	2,82
Geir Olsens Grete Roede-brød	5	241,86	5,86	8,23	35,75	1,43
Grovbrød med sesamfrø	5	249,25	5,85	8,94	37,72	1,75
Proteinbrød	5	282,26	21,18	12,28	7,67	4,88
Bokhvetebrød	4.7	200,41	4,89	6,42	30,65	3,62

Les mer om en av disse

Prøv også Maarud cashew røstet og saltet.

Maarud cashew røstet og saltet
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Eldorado grabn go mix nøtter og frukt.

Eldorado grabn go mix nøtter og frukt
Les mer om denne ingrediensen++

Helios cashewnøtter
Les mer om denne ingrediensen++

Polly peanøtter salte 80 gr
Les mer om denne ingrediensen++

Toppmix topping malte linfrø
Les mer om denne ingrediensen++

Gogreen knuste linfrø
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Møllerens linfrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Gogreen gresskarkjerner	2370	566,43	42	33	13
Urtekram sesamfrø	2380	568,82	50	18	5,5
Gogreen solsikkekjerner	2360	564,04	49	21	18
Urtekram rød quinoa	1530	365,67	6	13	59
Gogreen linfrø hele	1800	430,2	34	20	0
Urtekram quinoa	1541	368,29	6,1	14,1	64,2
Urtekram solsikkefrø	2670	638,13	56	20	14
Gogreen knuste linfrø	1590	380,01	34	20	0
Chiafrø	1825	443	30,7	16,5	7,7
Urtekram chiafrø	1880	449,32	31	21	5
Møllerens sesamfrø	2562	612,31	55	26,5	4,5
Gogreen sesamfrø uten skall	2460	587,94	55	26	9
Møllerens Gresskarkjerner	2380	568,82	45,9	21,8	16,6
Møllerens solsikkekjerner	2445	584,35	49,6	20,3	10,7
Gogreen Quinoa	1500	358,5	3	14	61

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.