Gogreen Quinoa

Kalorier og Næringsinnhold i Gogreen Quinoa

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	1500	kilojoule
Kcal	358.5	kalorier
Protein	14	gram
Karbo	61	gram
Sukker	2	gram
Kostfiber	7	gram
Fett	3	gram
Mettet fett	0.5	gram

Fakta om Gogreen Quinoa.

Quinoa er en urt beslektet med spinat og rødbete. Den har sin opprinnelse i Sør-Amerika og det er selve frøene i urten man spiser. Det viktigste bruksområdet er som alternativ til couscous, ris etc., men næringsinnholdet er ikke det samme som i disse produktene. I og med at det er frøene man spiser inneholder quinoa en høy andel protein og relativt mye fett av god kvalitet, samt vitaminer og mineraler.

Innlagt dato

02.02.2012

Oppdatert dato

02.02.2012

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Nøtter mandler og frø

Kilde til Næringsdata

Produsent

GoGreen. Lantmännen Cerealia

Fotograf

GoGreen

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

2501

Produsert i:

Peru

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Quinoa som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Quinoa som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Stekt abbor(0,A,AB,B)	4.8	127,95	4,47	18,77	2,98	11,61
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner	4.5	149,5	8,6	6,47	10,8	5,81
Quinoa pudding	3	167,12	5,48	4,38	24,08	4,61
Quinoasalat med agurk og rabarbra	3	104,41	7,07	4,62	4,84	5,88
Kokt laks og quinoasalat	3	144,75	7,91	8,8	8,42	10,64
Stekt tofu(A,AB,0)	3	112,37	5,19	8,17	6,84	4,29
Quinoasalat med svisker	3	158,92	8,74	3,54	15,06	5,84
Søtpotet og asparges på grillen	3	115,07	4,05	3,26	14,9	5,64
Nykålsalat med quinoa og granateple	3	76,82	0,98	2,84	12,53	6,35
Laks med avokadofyll og quinoa	3	144,29	8,19	9,33	7,83	9,52
Quinoasalat med pepperrøykt makrell	3	123,34	8,46	5,89	5,32	5,94
Quorn biter med mango chutney og quinoa	3	139,06	3,1	6,87	18,75	9,04
Valnøttbrød Glutenfri	3	285,41	15,77	6,67	27,26	6,37
Marinert lammefilet med smørstekte rødbeter og spinat	3	88,38	3,76	5,88	6,72	9,46
Quesadilla med quinoa	3	184,34	5,32	8,02	24,62	8,49

Les mer om en av disse

Prøv også Den Lille Nøttefabrikken chilinøtter løsvekt.

Den Lille Nøttefabrikken chilinøtter løsvekt
Les mer om denne ingrediensen++

Eldorado grab'n go mix nøtter og melon
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter.

Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter
Les mer om denne ingrediensen++

Helios linfrø knuste
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Urtekram pistasjenøtter uten salt.

Urtekram pistasjenøtter uten salt
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner.

Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gogreen Quinoa med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Urtekram svart quinoa	1480	353,72	5,6	12	58
Urtekram rød quinoa	1530	365,67	6	13	59
Gogreen sesamfrø med skall	2400	573,6	50	18	23
Gogreen linfrø hele	1800	430,2	34	20	0
Urtekram chiafrø	1880	449,32	31	21	5
Chiafrø	1825	443	30,7	16,5	7,7
Møllerens Gresskarkjerner	2380	568,82	45,9	21,8	16,6
Møllerens linfrø	1842	440,23	31	24,5	0
Urtekram valmuefrø	2140	511,46	42	18	8,6
Møllerens solsikkekjerner	2445	584,35	49,6	20,3	10,7
Gogreen solsikkekjerner	2360	564,04	49	21	18
Gogreen sesamfrø uten skall	2460	587,94	55	26	9
Urtekram sesamfrø	2380	568,82	50	18	5,5
Urtekram quinoa	1541	368,29	6,1	14,1	64,2
Urtekram solsikkefrø	2670	638,13	56	20	14

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.