Gogreen Quinoa



Bilde av Gogreen Quinoa.

Kalorier og Næringsinnhold i Gogreen Quinoa

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1500 kilojoule
Kcal 358.5 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 61 gram
Sukker 2 gram
Kostfiber 7 gram
Fett 3 gram
Mettet fett 0.5 gram


Fakta om Gogreen Quinoa.

Quinoa er en urt beslektet med spinat og rødbete. Den har sin opprinnelse i Sør-Amerika og det er selve frøene i urten man spiser. Det viktigste bruksområdet er som alternativ til couscous, ris etc., men næringsinnholdet er ikke det samme som i disse produktene. I og med at det er frøene man spiser inneholder quinoa en høy andel protein og relativt mye fett av god kvalitet, samt vitaminer og mineraler.

Innlagt dato
Oppdatert dato
02.02.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
GoGreen. Lantmännen CerealiaGoGreen
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2666
Produsert i:
Peru
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Quinoa som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8127,954,4718,772,9811,61
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5149,658,596,4710,865,81
Quinoa pudding3167,125,484,3824,084,61
Quinoasalat med agurk og rabarbra3104,417,074,624,845,88
Kokt laks og quinoasalat3144,757,918,88,4210,64
Stekt tofu(A,AB,0)3112,375,198,176,844,29
Quinoasalat med svisker3158,928,743,5415,065,84
Søtpotet og asparges på grillen3115,074,053,2614,95,64
Nykålsalat med quinoa og granateple376,820,982,8412,536,35
Laks med avokadofyll og quinoa3144,298,199,337,839,52
Quinoasalat med pepperrøykt makrell3123,348,465,895,325,94
Quorn biter med mango chutney og quinoa3139,153,116,8718,759,04
Valnøttbrød Glutenfri3285,4115,776,6727,266,37
Marinert lammefilet med smørstekte rødbeter og spinat388,383,765,886,729,46
Quesadilla med quinoa3184,345,328,0224,628,49







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gogreen Quinoa med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Urtekram rød quinoa1530365,6761359
Møllerens linfrø1842440,233124,50
Gogreen sesamfrø uten skall2460587,9455269
Gogreen linfrø hele1800430,234200
Møllerens sesamfrø2562612,315526,54,5
Gogreen knuste linfrø1590380,0134200
Urtekram solsikkefrø2670638,13562014
Møllerens solsikkekjerner2445584,3549,620,310,7
Gogreen sesamfrø med skall2400573,6501823
Møllerens Gresskarkjerner2380568,8245,921,816,6
Urtekram sesamfrø2380568,8250185,5
Gogreen solsikkekjerner2360564,04492118
Urtekram svart quinoa1480353,725,61258
Urtekram valmuefrø2140511,4642188,6
Urtekram quinoa1541368,296,114,164,2

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.