Pepino
Kalorier og Næringsinnhold i Pepino
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 109 | kilojoule |
| Kcal | 26 | kalorier |
| Protein | 0.4 | gram |
| Karbo | gram | |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | gram |
Fakta om Pepino.
Pepino kommer opprinnelig fra Peru der den vokser på små trær. Den ligner på en melon i utseende og smak. Frukten er oval eller hjerteformet og kan bli på størrelse med en grapefrukt. Skallet er tynt med en lys gul farge med lilla striper. Underveis i modningsprosessen skifter umoden pepino farge fra grønhvit til gul. Fruktkjøttet er gult, saftig og mykt, som oftest helt uten kjerner. Skulle det forekomme kjerner kan disse spises. Smaken er deilig og aromatisk og kan minne om en blanding av pære, aprikos og melon.Bruksområde for Pepino.
Pepino er god å spise naturell. Den kan kuttes i båter og serveres sammen med røkt skinke eller spekemat. Frukten kan deles i to og hulrommet i midten fylles med biter av jordbær og kiwi med litt portvin, og serveres til dessert. Kan også kuttes i biter og tas med i fruktsalat. Umoden pepino kan brukes som grønnsak.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
08.03.2019
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Opplysningskontoret for frukt og grønnsakerLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3,33
poeng satt av
3
brukere.
Besøk
3761
Sett din karakter på ingrediensen!
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Pepino med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Pære, importert, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8,9 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
| Grapefrukt, rå | 143 | 34 | 0,1 | 0,9 | 6,9 |
| Sukat | 1322 | 315,95 | 0,3 | 0,4 | 80 |
| Salak | 343,09 | 82 | 4 | 1 | 21 |
| First Price bananer | 352 | 83 | 0,3 | 1,1 | 18,1 |
| Kumquat, rå | 275 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
| Eple, uspesifisert, rå | 206 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Orange flesh | 137 | 33 | 0,1 | 0,5 | 7,4 |
| Sitron, rå | 95 | 23 | 0,3 | 1,1 | 2,5 |
| Plomme, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,5 | 9,3 |
| Kiwi, rå | 210 | 50 | 0,9 | 0,8 | 8,3 |
| Nektarin, rå | 205 | 48 | 0,3 | 1 | 9,8 |
| Galiamelon | 111 | 26 | 0,1 | 0,5 | 5,6 |
| Kokebanan, melbanan, plantain | 557 | 131 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.