
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 313 | kilojoule |
| Kcal | 74 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 17 | gram |
| Sukker | 17 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Druesalat | 4.2 | 145,25 | 11,35 | 0,78 | 9,46 | 4,97 |
| Waldorfsalat 6 | 4.9 | 176,98 | 15,34 | 1,17 | 7,67 | 4,53 |
| Waldorfsalat | 4.8 | 188,48 | 16,28 | 1,4 | 8,16 | 4,43 |
| Hjortemedaljonger med mandelsmør | 4.2 | 135,88 | 8,52 | 8,48 | 2,18 | 11,73 |
| Grillet kylling med Waldorfsalat | 3.3 | 167,01 | 11,57 | 9,6 | 5,52 | 4,26 |
| Fransk druekake | 2.5 | 206,64 | 5,69 | 3,65 | 32,55 | 4,47 |
| Fryste druer | 4.5 | 50,72 | 0,1 | 0,58 | 11,4 | 4,44 |
| Druelig smoothie | 4.5 | 82,03 | 1,91 | 2,7 | 13,25 | 3,17 |
| Kalkunfilet med waldorfsalat | 3 | 176,02 | 13,5 | 6,86 | 6,19 | 6,77 |
| Rødvinssild | 3.5 | 144,24 | 6,67 | 5,82 | 11,89 | 9,95 |
| Pastasalat med kalkun | 3 | 119,62 | 3,74 | 7,32 | 13,51 | 7,84 |
| Fasan à la Kaukasus (Fazan po kackazki) | 3 | 123,25 | 6,05 | 10,49 | 4,75 | 12,28 |
| Druesirup | 3 | 121,64 | 0,08 | 0,48 | 29,35 | 4,59 |
| Julesalat med pærer og druer | 3 | 201,63 | 13,61 | 9,71 | 8,56 | 13,02 |
| Druer og ingefær | 2.5 | 60,65 | 0,19 | 0,73 | 13,47 | 4,62 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grenadilla | 184 | 43 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Appelsinsaft rå | 188 | 44,93 | 0,2 | 0,7 | 10,4 |
| Cashew_eple | 221,75 | 53 | 0,4 | 0,15 | 11 |
| Oliven | 606,69 | 145 | 15,32 | 1,03 | 3,84 |
| Melon | 127 | 30,35 | 0,15 | 0,61 | 7,15 |
| Gul kiwi | 247 | 59 | 0,6 | 1,2 | 11,2 |
| Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
| Sitronsaft naturell | 38 | 9 | 0,1 | 0,4 | 1,6 |
| Sitron, rå | 95 | 23 | 0,3 | 1,1 | 2,5 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Longan | 251,04 | 60 | 0,1 | 1,31 | 15,14 |
| Honningmelon, rå | 131 | 31 | 0,1 | 0,2 | 7 |
| Kantaloupemelon, rå | 163 | 38 | 0,2 | 0,8 | 7,9 |
| Nektarin, rå | 168 | 40 | 0,3 | 0,8 | 7,8 |
| Sitronskall | 213 | 52 | 0,3 | 1,5 | 5,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.