
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 247 | kilojoule |
| Kcal | 59 | kalorier |
| Protein | 1.2 | gram |
| Karbo | 11.2 | gram |
| Sukker | 11 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pavlova 2 | 5.1 | 174,78 | 7,44 | 1,48 | 24,67 | 4,92 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 97,66 | 2,26 | 0,93 | 17,69 | 3,35 |
| Fruktsalat 5 | 3.1 | 100,87 | 6,01 | 0,92 | 10,34 | 3,17 |
| Kiwismoothie | 4.3 | 74,67 | 1,99 | 2,37 | 11,21 | 3,32 |
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
| Eksotisk fruktsalat med råkrem | 4 | 111,87 | 5,25 | 1,66 | 14,1 | 3,11 |
| Panna Cotta med bringebærkrem | 4.5 | 183,29 | 12,41 | 1,43 | 12,2 | 11,78 |
| Panna Cotta med bringebærkrem | 4.5 | 183,29 | 12,41 | 1,43 | 12,2 | 11,78 |
| Jordbær og kiwi smoothie | 3.6 | 65,35 | 1,17 | 1,7 | 11,56 | 3,55 |
| Melon smoothie | 3.4 | 62,35 | 0,39 | 0,87 | 13,08 | 2,37 |
| Glutenfri fruktpai | 4 | 198,73 | 10,85 | 2,4 | 21,83 | 5,21 |
| Himmelsk lapskaus fra Tuddal | 5 | 52,36 | 0,28 | 0,69 | 10,7 | 2,39 |
| Fruktsalat med eggekrem | 3.8 | 112,73 | 5,25 | 2,95 | 12,88 | 3,39 |
| Fruktsalat med sabayonnesaus | 3.5 | 84,08 | 1,54 | 1,27 | 13,57 | 3,72 |
| Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus | 4.3 | 157,83 | 9,4 | 14,09 | 3,22 | 10,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tangor | 157 | 37 | 0,1 | 0,9 | 7,2 |
| Pomerans | 262 | 62,61 | 0,3 | 1,3 | 15,5 |
| Sharon, kakifrukt, rå | 274 | 65 | 0,3 | 0,7 | 12 |
| Korinter | 1217 | 287 | 0,4 | 2,1 | 65,8 |
| Tangelo | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Sitronskall | 213 | 52 | 0,3 | 1,5 | 5,4 |
| Pære, uspesifisert, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8,8 |
| Lime, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,7 | 1,7 |
| Eplepære | 175,73 | 42 | 0,23 | 0,5 | 10,65 |
| Kaktusfiken, rå | 208 | 49 | 0,3 | 0,7 | 9,7 |
| Banan, rå | 355 | 84 | 0,3 | 1,2 | 18,3 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Mangostan | 305 | 72,89 | 0,58 | 0,41 | 16,11 |
| Oliven | 606,69 | 145 | 15,32 | 1,03 | 3,84 |
| Honningmelon, rå | 156 | 37 | 0,1 | 0,5 | 8,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.