
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 247 | kilojoule |
| Kcal | 59 | kalorier |
| Protein | 1.2 | gram |
| Karbo | 11.2 | gram |
| Sukker | 11 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pavlova 2 | 5.1 | 174,78 | 7,44 | 1,48 | 24,67 | 4,92 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 97,66 | 2,26 | 0,93 | 17,69 | 3,35 |
| Fruktsalat 5 | 3.1 | 100,87 | 6,01 | 0,92 | 10,34 | 3,17 |
| Kiwismoothie | 4.3 | 74,67 | 1,99 | 2,37 | 11,21 | 3,32 |
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
| Eksotisk fruktsalat med råkrem | 4 | 111,87 | 5,25 | 1,66 | 14,1 | 3,11 |
| Panna Cotta med bringebærkrem | 4.5 | 183,29 | 12,41 | 1,43 | 12,2 | 11,78 |
| Panna Cotta med bringebærkrem | 4.5 | 183,29 | 12,41 | 1,43 | 12,2 | 11,78 |
| Jordbær og kiwi smoothie | 3.6 | 65,35 | 1,17 | 1,7 | 11,56 | 3,55 |
| Melon smoothie | 3.4 | 62,35 | 0,39 | 0,87 | 13,08 | 2,37 |
| Glutenfri fruktpai | 4 | 198,73 | 10,85 | 2,4 | 21,83 | 5,21 |
| Himmelsk lapskaus fra Tuddal | 5 | 52,36 | 0,28 | 0,69 | 10,7 | 2,39 |
| Fruktsalat med eggekrem | 3.8 | 112,73 | 5,25 | 2,95 | 12,88 | 3,39 |
| Fruktsalat med sabayonnesaus | 3.5 | 84,08 | 1,54 | 1,27 | 13,57 | 3,72 |
| Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus | 4.3 | 157,83 | 9,4 | 14,09 | 3,22 | 10,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Pære, norsk, rå | 183 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8 |
| Eple, uspesifisert, rå | 207 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Pomelo, rå | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
| Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
| Pasjonsfrukt, rå | 184 | 44 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå | 171 | 41 | 0,1 | 0 | 8,8 |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Mango, rå | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Litchi, rå | 299 | 71 | 0,4 | 0,8 | 15,2 |
| Cashew_eple | 221,75 | 53 | 0,4 | 0,15 | 11 |
| Fersken, rå | 180 | 42 | 0,3 | 0,9 | 8,4 |
| Jujube | 331 | 79,1 | 0,2 | 1,2 | 20,23 |
| Drue, grønn, rå | 297 | 70 | 0,2 | 0,7 | 15,9 |
| Epleblomsten Epler av forskjellige slag – også ØKOLOGISKE | 198 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.